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Welche Hautpflege & Cremes helfen während der Pubertät am besten?
Die Pubertät ist keine leichte Zeit. Der Körper verändert sich unter dem Einfluss der Geschlechtshormone, wodurch Stimmungsschwankungen und Hautprobleme auftreten können.
Aufgrund von Hormonschwankungen kommt es in den Talgdrüsen zu einer Überproduktion von Talg. Zeitgleich liegt meist eine Verhornungsstörung der Talgdrüsenausführgänge vor, wodurch der Talg nicht mehr richtig abfließen kann. Durch Ansammlung von Bakterien kommt es zu Entzündungen in den verstopften Poren. Daraus folgen Pickel und Mitesser. Wir zeigen Dir wie Du mit der richtigen Hautpflege in der Pubertät Unreinheiten vorbeugen und langfristig loswerden kannst.
Falls Du unter Akne leidest, sprich bitte mit Deiner Hautärztin oder Deinem Hautarzt.
M. Asam CLEAR SKIN Set
Gesichtsreinigungs-Set gegen Pickel und Hautunreinheiten
Was muss ich bei der Hautpflege in der Pubertät beachten?
Der tägliche Blick in den Spiegel, der eine unreine Gesichtshaut zeigt, kann für viele Teenager deprimierend sein.
Doch wenn Du unsere Tipps und Tricks befolgst und eine passende Hautpflege-Routine etablierst, wirst Du Dein Spiegelbild schon bald wieder lieben!
Beginnen wir mit der Hautpflege. Nach jahrelanger Forschung hat M. Asam das effektive CLEAR SKIN Pflegesystem speziell für die junge Problemhaut entwickelt. Die CLEAR SKIN Produkte beinhalten perfekt aufeinander abgestimmte Wirkstoffe, die Deine Haut reinigen, pflegen und gleichzeitig Hautunreinheiten vorbeugen. Die Produkte wirken antibakteriell, sebumregulierend und entzündungshemmend. Gleichzeitig wird das Porenbild sichtbar verfeinert. Die Wirksamkeit und Verträglichkeit der Produkte sind dermatologisch bestätigt.
Entdecke jetzt unsere M. Asam CLEAR SKIN Pflegelinie gegen unreine Haut:
Welche Produkte eignen sich am besten zur Hautpflege in der Pubertät?
Du kannst die CLEAR SKIN Produkte natürlich auch mit anderen M. Asam Linien kombinieren. Falls Du eine trockene, unreine Haut hast, empfehlen wir Dir unsere leichte und feuchtigkeitsspendende M. Asam AQUA INTENSE HYALUORN Pflegelinie. Diese parfümfreie Pflegeserie versorgt Deine Haut bis in die tieferen Schichten intensiv mit Feuchtigkeit und hilft dabei, diese besser zu speichern.
Im Allgemeinen solltest Du darauf achten, dass Du keine zu reichhaltigen Pflege-Produkte wählst, um Deine Poren nicht zu verstopfen.
Hier findest Du einige Empfehlungen für die junge Haut ab 20:
Tonerde
Die in Tonerde enthaltenen Spurenelemente und Mineralien haben eine reinigende und beruhigende Wirkung auf die Haut. Unsere CLEAR SKIN Reinigungsmaske mit Tonerde eignet sich optimal, da sie Deine Haut tiefenrein klärt und Dein Hautbild sichtbar verfeinert.
AHA & BHA
BHA (Salicylsäure) bindet Fette, reinigt auf diese Weise porentief und wirkt entzündungshemmend. AHA (Glycolsäure) kann alte und tote Hautzellen lösen und den Hauterneuerungsprozess somit unterstützen. Eine hochwirksame Kombination aus AHA und BHA enthält unser CLEAR SKIN Reinigungsgel.
Teebaumöl
Teebaumöl ist ein ätherisches Öl, das antibakteriell und entzündungshemmend wirkt. unsere CLEAR SKIN 24h Effect Cream enthält duftneutrales Teebaumöl das entzündungshemmend und antibakteriell wirkt und Hautunreinheiten sichtbar reduziert.
Kamille
Kamille regt den Hautstoffwechsel an, wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und fördert die Durchblutung. Unsere BETTER SKIN Peel-off Maske enthält Bisabolol, ein entzündungshemmender Wirkstoff, der im ätherischen Öl der Kamille vorkommt und Deine Haut porentief klärt.
Aloe Vera
Aloe Vera wirkt entzündungshemmend und antiseptisch und spendet Deiner Haut wertvolle Feuchtigkeit. Außerdem stimuliert Aloe Vera das Wachstum gesunder Hautzellen und wirkt wundheilend. Unsere CLEAR SKIN 24h Effect Cream sowie das Reinigungsgel enthalten Aloe Vera, sind also besonders verträglich und wirken beruhigend und ausgleichend auf Deine Haut.
Jojobaöl
Jojobaöl ist ein nicht komedogenes Öl, also ein Öl, welches die Poren nicht verstopft. Außerdem ist es dem hauteigenen Sebum sehr ähnlich und reguliert sogar dessen Produktion. Jojobaöl wirkt zudem antientzündlich und hautberuhigend. Unsere CLEAR SKIN 24h Effect Cream enthält wertvolles Jojobaöl.
Wie kann ich durch meine Ernährung Pickel vorbeugen?
Achte auf eine ausgewogene & gesunde Ernährung, vor allem mit Obst, Gemüse & Vollkorn. (Keine Fertigprodukte, Fast Food & weniger tierische Fette) – so hältst Du Deine Entzündungswerte im Körper niedrig
Vermeide zu hohen Zucker-, Milch-, Fleisch- & Alkoholkonsum
Trinke ausreichend Wasser oder ungesüßte Tees (zwei bis drei Liter am Tag)
Verzichte möglichst auf Industriezucker – ein erhöhter Blutzucker wirkt sich auch auf die Aktivität der Talgdrüsen aus
Weitere (Pflege-) Tipps um Pickel zu vermeiden
Nicht ins Gesicht fassen: An Deinen Händen befinden sich Bakterien, die Entzündungen der Hautporen auslösen können
Wasche Dein Gesicht mit lauwarmem Wasser (zu heißes Wasser trocknet Deine Haut aus)
Vermeide zu häufiges Waschen & aggressive Reinigungsprodukte
Reinige Dein Gesicht vor dem Schlafen – vor allem wenn du Make-up trägst
Verwende nicht zu viele verschiedene (Pflege-) Produkte auf einmal
Keine mechanischen / zu häufigen Gesichtspeelings: mit einem Peeling wird auch die schützende Talgschicht vom Gesicht entfernt – kann die Entstehung von Pickeln begünstigen
Welche Pflege hilft am besten gegen unreine Haut?
5 sichere Tipps gegen Pickel & unreine Haut
Was kann ich gegen Mitesser tun?
Mitesser effektiv entfernen & neuen vorbeugen
Double Cleansing für reine Haut
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Welche Creme hilft schnell gegen Pickel?
Pflegeprodukte gegen Pickelmale
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Welche Hautpflege eignet sich in der Pubertät?
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