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Gesichtspflege bei unreiner Haut - Geeignete Cremes und Pflegerituale
Stefanie Weigert

von Stefanie Weigert

Redakteurin Hautpflege, Haarpflege und Make-up

Gesichtspflege bei unreiner Haut - Geeignete Cremes und Tipps

Unreine Gesichtshaut bis hin zu Mitessern und Pickeln macht uns oft das Leben schwer. Neben Hormonschwankungen, wie sie zum Beispiel in der Schwangerschaft oder in der Pubertät auftreten, können auch falsche Gesichtspflegeprodukte die Poren verstopfen und zu Mitessern und Pickeln führen. Dabei ist der Traum von reiner Haut mit den richtigen Pflegeprodukten oft näher als man denkt. In diesem Beitrag werden die häufigsten Ursachen für Hautunreinheiten erläutert und empfohlene Produkte vorgestellt, mit denen sich Gesichtsunreinheiten wirksam vorbeugen lassen.

Was ist unreine Haut und welche Symptome sind damit verbunden?

Unreine Haut, vor allem im Gesicht, ist ein dermatologischer Zustand, der durch verschiedene Hautprobleme wie Pickel, Mitesser, Pusteln und möglicherweise Entzündungen sowie durch fettige oder glänzende Haut gekennzeichnet ist. Diese Symptome können im Gesicht, am Hals, an der Brust und am Rücken auftreten. Folgende Symptome treten bei unreiner Haut auf:

  1. Pickel (Papeln): Verdickte, entzündete Hautveränderungen, die oft schmerzhaft sein können.

  2. Mitesser (Komedonen): Verstopfung der Poren durch überschüssigen Talg und abgestorbene Hautzellen, die sich als dunkle Flecken auf der Haut bemerkbar machen können.

  3. Pusteln: Mit Eiter gefüllte, oft gerötete und entzündete Erhebungen auf der Haut.

  4. Entzündungen: Rötung, Schwellung oder Reizung der Haut, oft begleitet von schmerzhaften Pickeln.

  5. Fettige Haut: Übermäßige Talgproduktion, die zu einem glänzenden Hautbild führt.

  6. Vergrößerte Poren: Durch Verstopfung und Entzündung können die Poren vergrößert erscheinen.

Unreine Gesichtshaut kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter hormonelle Veränderungen (z. B. während der Pubertät oder des Menstruationszyklus), genetische Veranlagung, übermäßige Talgproduktion, bestimmte Medikamente, unzureichende Hautpflege und Umweltfaktoren.

Welche Produkte eignen sich besonders bei Hautunreinheiten?

Bei Hautunreinheiten empfehlen wir Pflegeprodukte, die den Talgüberschuss kontrollieren, die Poren klären und die Haut beruhigen. Dazu gehören milde Reinigungsmittel sowie Produkte mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure, Retinol und Oxidantien wie Vitamin C, Vitamin E, die das Hautbild verbessern. Eine leichte, nicht komedogene Feuchtigkeitscreme versorgt die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit. Gesichtsmasken mit Tonerde absorbieren überschüssigen Talg. Sonnenschutzcremes mit einem hohen Lichtschutzfaktor von 50 machen die Haut unempfindlicher gegen UV-Strahlen. Eine regelmäßige Anwendung ist sehr wichtig, da sichtbare Veränderungen erst nach einigen Wochen auftreten. Welche Pflegeprodukte gegen unreine Haut helfen, zeigen wir dir in den folgenden Abschnitten:

❶ Gesichtsreinigung bei unreiner Haut

Die Gesichtsreinigung bei unreiner Haut entfernt überschüssigen Talg, Schmutz und abgestorbene Hautzellen. Verwende milde, seifenfreie Reinigungsprodukte mit Inhaltsstoffen wie Alpha-Hydroxysäuren (AHA), Beta-Hydroxysalicylsäuren (BHA) oder Niacinamid, die speziell für unreine Haut entwickelt wurden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und verstopfte Poren zu öffnen. Reinige dein Gesicht morgens und abends. Vermeide übermäßiges Waschen, da die Hautbarriere bei unreiner Haut oft gestört ist, und verwende lauwarmes Wasser, um die Haut nicht auszutrocknen. Entferne Make-up gründlich vor dem Schlafengehen und vermeide es, dein Gesicht unnötig zu berühren.

  • asambeauty-Tipp: Ein klärendes Tonic ist ideal für die Anwendung vor der gewohnten Gesichtscreme. Das M. Asam CLEAR SKIN Tonic sorgt für ein ebenmäßiges, frisches Hautbild und reguliert die übermäßige Talgproduktion.

  • asambeauty-Tipp: Ebenso wirksam ist unser M. Asam CLEAR SKIN Reinigungsgel. Das Reinigungsgel mit AHA und BHA in milder Konzentration befreit die Haut sanft von Schmutz, Talg, Unreinheiten, Pickeln und Mitessern. Ein schnelles, übermäßiges Nachfetten der Haut kann verhindert werden.

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❷ Gesichtspeeling für unreine Haut

Ein Gesichtspeeling bei unreiner Haut entfernt effektiv abgestorbene Hautzellen. Die Haut wird glatter und strahlender. Durch die Glättung der Hautoberfläche verbessert ein Gesichtspeeling zudem die Wirkstoffaufnahme von Feuchtigkeitscremes und Seren. Peelings mit Salizylsäure oder Fruchtsäuren eignen sich besonders für unreine Haut. Diese Substanzen helfen, überschüssigen Talg zu reduzieren, verstopfte Poren zu öffnen und Entzündungen zu bekämpfen. Um die Haut nicht zu reizen, sollten Peelings jedoch nicht zu häufig angewendet werden.

  • asambeauty-Tipp: Das M. Asam BETTER SKIN Fruchtsäurepeeling bietet die Vorteile eines Peelings in Serumform.

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❸ Gesichtscreme für unreine Haut

Feuchtigkeitspflege in Form von Tagescreme, Feuchtigkeitscreme oder Anti-Pickel-Creme ist ein wichtiger Bestandteil der Hautpflege, insbesondere bei unreiner Haut. Wird die Haut nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt, produziert sie übermäßig viel Talg, um den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen. Der überschüssige Talg verstopft die Poren und führt zu Mitessern und Pickeln. Bei der Auswahl von Tagescremes solltest Du auf bestimmte Inhaltsstoffe achten, die die Talgproduktion regulieren und die Poren reinigen. Dazu gehören Salicylsäure (BHA), Retinoide wie Retinol, Niacinamid und beruhigende Inhaltsstoffe wie Aloe Vera oder grüner Tee. Zu ölige oder fettige Gesichtscremes sollten vermieden werden, da sie das Risiko einer Verstopfung der Talgdrüsen erhöhen.

  • asambeauty-Tipp: Die M. Asam CLEAR SKIN 24H Effect Creme wirkt entzündungshemmend und beruhigend. Zudem entfaltet sie einen mattierenden Effekt neben der feuchtigkeitsspendenden Wirkung.

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❹ Intensivkuren, Seren und Gesichtsmasken gegen unreine Haut und Pickel

Es gibt spezielle Pflegeprodukte, die auf die Bedürfnisse von unreiner Haut und Akne abgestimmt sind. Retinol-Ampullen haben entzündungshemmende Eigenschaften, die nachweislich zur Verbesserung des Hautbildes bei Pickeln und Akne beitragen können. Sie sind besonders wirksam bei der Reduzierung von Mitessern und Pickeln. Gesichtsmasken mit Tonerde sorgen für eine intensive Tiefenreinigung, indem sie überschüssigen Talg und Schmutz aus den Poren ziehen und so wesentlich zur Klärung der Haut beitragen. Diese Produkte sind für eine gezielte Pflege bei unreiner Haut unverzichtbar. Hier einige Empfehlungen:

  • asambeauty-Tipp: Die M. Asam CLEAR SKIN Tonerde Reinigungsmaske klärt die Haut porentief. Die beruhigenden Eigenschaften der Heilerde wirken Hautunreinheiten entgegen und hinterlassen ein verfeinertes Hautbild. Überschüssiger Talg wird absorbiert und die Haut trotzdem optimal mit Feuchtigkeit versorgt und gepflegt.

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Inhaltsstoffe

Welche Wirkstoffe helfen effektiv gegen Hautunreinheiten?

Für die Gesichtspflege bei unreiner Haut sind Wirkstoffe gefragt, die Feuchtigkeit spenden und die Entstehung von Unreinheiten reduzieren. Asambeauty kombiniert diese Inhaltsstoffe in effektiven Produkten und Pflegeserien zur Hautverbesserung bei Hautunreinheiten. Hier ein Überblick über die wirksamsten Inhaltsstoffe:

Inhaltstoffe

Wirkung

Salicylsäure

Salicylsäure löst abgestorbene Hautzellen und Talg, reinigt die Poren und lindert Entzündungen.

Niacinamid

Niacinamid wirkt entzündungshemmend und reduziert Rötungen und Irritationen. Gleichzeitig stärkt es die Hautbarriere und erhöht den Feuchtigkeitsgehalt der Haut.

Retinol

Retinol (Vitamin A) unterstützt die Abschuppung der Haut, fördert die Zellerneuerung, mildert Akne und Falten.

Zink

Zink wirkt entzündungshemmend und hilft, überschüssigen Talg und Bakterien, die für Hautunreinheiten verantwortlich sind, zu reduzieren.

Teebaumöl

Gegen Pickel und Mitesser hilft ätherisches Teebaumöl, das antibakteriell und entzündungshemmend wirkt.

Vitamin C

Vitamin C regt die Kollagenproduktion in der Haut an und schützt sie. Gleichzeitig hat es antioxidative Eigenschaften, die freie Radikale neutralisieren und das Hautbild verbessern.

Hyaluronsäure

Hyaluronsäure bindet Feuchtigkeit in der Haut und hilft so, trockene Stellen zu beruhigen.

Was tun gegen unreine Haut?

Wenn Du unter unreiner Haut leidest, gibt es ein paar Dinge, die Du bei Deiner täglichen Gesichtspflege beachten solltest:

Gesichtsreinigung

Um überschüssigen Talg und Schmutz zu entfernen, ist eine regelmäßige und gründliche Gesichtsreinigung erforderlich. Um die Haut nicht unnötig zu reizen, verwende milde Reinigungsmittel. Wasche dein Gesicht am besten zweimal täglich.

Gesichtspeeling

Um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren zu öffnen, hilft ein Gesichtspeeling. Aber auch hier gilt: milde Produkte verwenden und nicht übertreiben. Ein- bis zweimal pro Woche genügt.

Feuchtigkeitscreme

Unreine Haut ist anfällig dafür, dass Talg in den Poren gesammelt wird. Verwende daher eine leichte Feuchtigkeitscreme, um die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen.

Sonnenschutz

Schütze Deine Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen wie Sonne, Wind und Kälte. Sonnenschutz ist bei unreiner Haut besonders ratsam, da ein zu langes Sonnenbad die Haut schädigen kann. Verwende einen Breitbandsonnenschutz mit mindestens Lichtschutzfaktor 30, um schädliche UV-Strahlen abzuwehren und Sonnenbrand zu vermeiden.

Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse trägt dazu bei, die Hautgesundheit zu verbessern. Trinke ausreichend Wasser, um die Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Sauberkeit

Beim Schlafen solltest Du saubere Kopfkissenbezüge verwenden. Die Kopfkissenbezüge ohne aggressive Waschmittel reinigen und öfters wechseln.

Entzündungen

Um die Übertragung von Bakterien zu vermeiden, solltest du dein Gesicht nicht unnötig berühren.

Kosmetik

Verwende nicht zu viele Kosmetika gleichzeitig und achte darauf, dass sie deiner Haut entsprechen.

Stress

Stress wirkt sich negativ auf deine Haut aus. Versuche deshalb, Stress abzubauen und Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation in deinen Alltag zu integrieren.

Fazit

Eine sorgfältige, regelmäßige und gründliche Gesichts- und Hautpflege trägt dazu bei, die Symptome unreiner Haut zu lindern und Dein Hautbild zu verbessern. Die Wahl der richtigen Pflegeprodukte ist dabei entscheidend. Nur so können Hautunreinheiten langfristig und effektiv reduziert werden.

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