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Wie pflege ich meine Füße im Sommer?

Liebe Füße, es ist Sommer!

Die warme Jahreszeit lässt uns wieder mehr Haut und Füße zeigen. Wenn Du wissen möchtest, wie Dich Deine Füße gepflegt durch den Sommer tragen, bist Du hier genau richtig.

Hier erfährst Du, wie Du Deine Füße richtig pflegst und wie Du geschwollene Füße und schwere Beine im Sommer lindern kannst.

Wie Pflege ich meine Füße?

Fußpeeling & Fußbad

Die Fußpflege beginnst Du am besten mit einem Fußbad.

Nach einem Fußbad lässt sich die leicht aufgeweichte Hornhaut am besten sanft mit einem Bimsstein entfernen. Unser VINO GOLD Fußpeeling mit natürlichem Bimssteingranulat und Latschenkieferöl vitalisiert schwere Füße und erleichtert das Entfernen der Hornhaut.

Anschließend mit z.B. mit der reichhaltigen VINO GOLD Fußcreme rissige Fersen und trockene Hautstellen regelmäßig eincremen.

Wie bekomme ich schöne Füße im Sommer?

Pediküre & sommerliche Nagellacke

Schöne Füße sind gleichzeitig gesunde und gepflegte Füße. Zur regelmäßigen Fußpflege gehört eine Pediküre. Nach einem wohltuenden, vitalisierenden Fußbad, ist die Haut aufnahmebereit für ein Fußpeeling, das überschüssige Hornhaut entfernt.

Nun sind Deine Füße optimal auf die Pediküre vorbereitet: Fußnägel zurückschneiden, in Form feilen und Nagelhaut mit einem Holzstäbchen sanft zurückschieben. Wer es gerne natürlich mag, kann seine Füße nun gepflegt herzeigen.

Wenn Du für Deinen Sommer-Look etwas Farbe in Spiel bringen wollen, sind die Nagellacke von M. Asam genau das Richtige für Dich.

Was hilft gegen geschwollene Füße?

Nach einem intensiven Tag, bei dem Du viel sitzen oder stehen musstest, kommt es zu Wassereinlagerungen und schweren Beinen.

Gerade im Sommer neigen wir zu geschwollenen Füßen. Am besten legst Du jetzt Deine Füße hoch, kühlst sie und entspannst Dich für einige Minuten. Durch das Hochlegen der Beine kann angestaute Flüssigkeit abtransportiert und Deine Venen entlastet werden.

Füße hochlegen & Beine kühlen

Besonders nach einem warmen Tag oder einem Sportprogramm, haben sich Deine Füße eine Erfrischung verdient.

Kalte Duschen oder kühle Fußbäder können helfen, eingelagertes Wasser abzutransportieren. Durch die Kälte ziehen sich die Gefäße zusammen und schenken Linderung bei schweren Füßen. Wenn für ein Fußbad keine Zeit bleibt, kann unser Kräuterhof Sport Gel Cool Energizer Linderung schenken. Mit vitalisierenden Wirkstoffen kühlt und belebt es müde Muskeln. Ideal auch nach sportlichen Aktivitäten.

Wie bekomme ich weiche Füße?

Fußcremes gegen Hornhaut

Nach einem Fußpeeling, bei dem die Hornhaut sanft entfernt wurde, braucht Deine Haut an den Fußsohlen regelmäßige Pflege.

Für sehr pflegebedürftige Füße trage z.B. unsere M. Asam VINO FOLG Fußcreme großzügig auf, ziehe Baumwollsocken darüber und lasse die Creme über Nacht einwirken. Am nächsten Morgen werden Deine Füße ganz besonders weich sein!

Füße massieren & entspannen

Auch eine Fußmassage kann bei trockenen Füßen wohltuend und durchblutungsfördernd sein: Dafür am besten mit kreisenden Bewegungen die Fußsohlen entlang massieren.

Zur Fußmassage eine kleine Menge unserer BATH & BODY COOLING FRESHNESS Fußcreme verwenden. Sie pflegt beanspruchte Füße und sorgt mit frischer Minze und kühlendem Menthol für eine wohltuende Erfrischung.

Wie bekomme ich gesunde Füße?

Zeig her deine Füße

So elegant hohe Absätze sein mögen, Deine Füße leiden darunter. Versuche im Alltag die Absatzhöhen zu variieren.

Bequeme Schuhe tun Deinen Füßen vor allem im Sommer gut. Luftige, flache und bequeme Sandalen verhindern Wassereinlagerungen, Druckstellen, Verhornung und Blasen. Diese gilt es zu verhindern, wenn wir unsere Füße herzeigen wollen.

Sneaker sind für gesunde Füße im Sommer auch nicht ideal, denn die Wärme staut sich darin. Das übermäßige Schwitzen und die Feuchtigkeit im Schuh können Fußpilz oder Nagelpilz begünstigen. Schließlich wollen wir nicht nur schöne, sondern auch gesunde Füße haben.

Wenn möglich die Schuhe gelegentlich ausziehen und eine Runde Barfußlaufen.

Fragen zu den Produkten

Fragen zu Produkten, Bestellung und Serviceanliegen beantwortet Dir unser asambeauty-Team gerne. Von Mo.- Fr. von 10:00 – 15:00 Uhr unter der kostenlosen internationalen Servicenummer: 00800 - 60 50 50 50.

Telefonische Bestellungen nehmen wir gerne von Mo. – So. von 8:00 – 22:00 Uhr entgegen.

Hast Du weitere Fragen zu asambeauty und den Produkten? Dann schreib uns einfach und wir helfen Dir gerne schnellstmöglich weiter!

Zum Kontaktformular hier entlang. Wichtige Fragen schon beantwortet findest Du in unseren FAQs.

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