Les antioxydants jouent un rôle important dans la protection de votre peau contre les effets nocifs des radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules hautement réactives qui peuvent provoquer des dommages cellulaires et contribuer au vieillissement prématuré de la peau. Dans cet article, nous abordons plus en détail l'importance des antioxydants et expliquons comment ils aident à protéger notre peau contre les radicaux libres. Nous expliquons quels antioxydants et ingrédients actifs sont efficaces en matière de soins de la peau et comment ils aident à maintenir la peau saine et radieuse
Les antioxydants protègent la peau des effets nocifs des radicaux libres. Les radicaux libres peuvent attaquer les cellules de la peau et entraîner un vieillissement prématuré, des rides, un relâchement et un teint irrégulier. L'action des antioxydants consiste à neutraliser les radicaux libres et à réduire leurs effets nocifs. En utilisant des antioxydants dans les soins de la peau, la peau peut paraître saine, éclatante et jeune. Parmi les antioxydants populaires pour les soins de la peau, on trouve la vitamine C, la vitamine E, le resvératrol et l'OPC. Ces ingrédients aident à protéger la peau contre les dommages causés par les influences environnementales telles que le soleil et la pollution de l'air.
Les radicaux libres sont de minuscules molécules d'oxygène composées de plusieurs atomes dont il manque un électron. Pour compenser ce manque, ils tentent constamment de voler un électron à d'autres atomes ou molécules afin de se compléter eux-mêmes. En conséquence, l'atome dont un électron a été volé devient également un radical libre. Ces réactions sont appelées oxydation. Les radicaux libres sont d'abord des produits métaboliques tout à fait naturels qui se forment lors de tous les processus métaboliques impliquant de l'oxygène. Ils jouent un rôle important dans le système immunitaire et aident le corps à repousser les virus et bactéries envahissants. Ce n'est que lorsque leur concentration devient trop élevée qu'ils posent un problème de santé. On parle alors de « stress oxydatif ». Ce dernier contribue de manière significative au vieillissement prématuré de la peau. Pour illustrer, on peut imaginer une salade de fruits. Si elle reste trop longtemps à l'air libre, elle s'oxyde. Le jus de citron (vitamine C) prévient l'oxydation.
Les antioxydants possèdent un excès d'électrons. Ils agissent comme des piégeurs de radicaux en s'intégrant à la quantité de radicaux libres et en leur prenant un électron. De ce fait, ils contribuent à apaiser au niveau moléculaire. Leur effet va de la protection cellulaire au système immunitaire jusqu'à la peau.
Les antioxydants jouent également un rôle majeur dans les soins de la peau. Les antioxydants suivants sont principalement utilisés dans les crèmes anti-rides, apportant des antioxydants à la peau de l'extérieur.
Antioxydants | Efficacité dans les soins de la peau |
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Vitamine C | Protection de la peau contre les radicaux libres, stimulation de la production de collagène, éclaircissement du teint et réduction des taches pigmentaires. |
Vitamine E | Protection contre les agressions environnementales, réduction des inflammations et apaisement de la peau. |
Coenzyme Q10 | Aide à stimuler la production de collagène, protège contre les dommages causés par les UV et a une action antioxydante. |
Extrait de thé vert | Apaise la peau, a des propriétés anti-inflammatoires, protège contre les dommages causés par les UV et agit comme antioxydant. |
Resvératrol | Combat les radicaux libres, a des propriétés anti-inflammatoires, soutient la régénération de la peau et possède des propriétés anti-âge. |
Niacinamide (Vitamine B3) | Amélioration de la texture de la peau, réduction de l'hyperpigmentation, renforcement de la barrière cutanée, action anti-inflammatoire. |
Acide férulique | Protection de la peau contre les dommages causés par les UV, propriétés anti-inflammatoires, stimulation de la production de collagène. |
Lycopène | Protection contre les dommages causés par les UV, action anti-inflammatoire, améliore l'hydratation de la peau et possède des propriétés anti-âge. |
OPC | L'OPC est un puissant antioxydant qui neutralise les radicaux libres, favorise l'élasticité de la peau, a un effet apaisant, protège contre les dommages environnementaux et réduit l'hyperpigmentation. |
Retinol | Le rétinol est un antioxydant qui lutte contre les rides et stimule la production de collagène. |
Fondamentalement, un excès de radicaux libres et le stress oxydatif qui en résulte favorisent tous les processus de vieillissement de la peau. Les radicaux libres perturbent le métabolisme des cellules cutanées en enlevant des électrons des membranes cellulaires. Ce processus peut accélérer la mort cellulaire. Les radicaux libres attaquent également les lipides de la barrière cutanée, créant des trous dans le film lipidique. Si la barrière cutanée ne parvient pas à combler ces trous, elle devient fragile et sa fonction de protection est perdue. Des éléments essentiels comme le kératine, l'élastine et le collagène sont dégradés plus rapidement sous l'influence nocive des radicaux libres, entraînant une diminution du volume et de l'élasticité de la peau.
Les radicaux libres sont des produits naturels du métabolisme cellulaire dans notre corps. Tant qu'ils ne deviennent pas trop nombreux, le corps peut bien gérer leur présence. En plus des radicaux libres générés par le corps, ils sont également créés par des influences environnementales nuisibles telles que la pollution de l'air et les rayons UV, ainsi que par certains aliments et leur préparation, notamment à des températures élevées et en combinaison avec des huiles et des graisses, la fumée de cigarette, l'alcool et la consommation de drogues. Les radicaux libres jouent un double rôle dans le corps. D'une part, ils sont responsables de la lutte contre les agents pathogènes, en détruisant les bactéries et les virus. D'autre part, ils peuvent aussi endommager les cellules et les tissus s'ils sont présents en trop grande quantité.
Le stress oxydatif se définit comme un déséquilibre entre la production de radicaux libres et la protection contre leurs effets nuisibles grâce aux mécanismes de défense antioxydants dans l'organisme. Le stress oxydatif se produit lorsque trop de radicaux libres sont présents et qu'il n'y a pas suffisamment de mécanismes de défense antioxydants pour les neutraliser. Cela peut endommager les cellules, les protéines, les lipides et même l'ADN. Ces dommages sont appelés stress oxydatif.