Soin du visage anti-âge - La routine optimale contre les rides et les lignes
Au fil des ans, notre peau évolue ainsi que ses besoins. Avec l'âge, la peau nécessite plus de soins qu'à un jeune âge. Les raisons en sont la diminution de l'activité cellulaire et de la synthèse de collagène, la production de graisse réduite des glandes sébacées et la capacité diminuée de la peau à retenir l'humidité. Avec la bonne routine de soin anti-rides, votre peau peut être soutenue de manière optimale, même avec l'âge, pour afficher une belle et fraîche apparence tout en luttant efficacement contre les rides
%20RL%20-%20Magazin%20-%20hautpflege_anti-aging-gesichtspflege/58_RL_-_Magazin_-_hautpflege_anti-aging-gesichtspflege_Magazinheader_desktop_16_9.png)
Étape 1 : Nettoyage du visage en préparation
Dans un soin anti-âge optimal, un nettoyage adéquat est primordial pour aider votre peau à éliminer l'excès de sébum et la saleté. Nettoyez votre visage avec un produit nettoyant adapté à votre type de peau, tel qu'une lotion tonique, un gel nettoyant ou une huile nettoyante. Cela permet de débarrasser votre visage des particules de saleté et de le préparer de manière optimale aux soins suivants.
Étape 2 : Sérum Anti-Rides
Utilisez ensuite un sérum - un soin intensif hautement concentré pour le visage. Sa texture est particulièrement légère et peut apporter à votre peau l'excès d'hydratation dont elle a besoin, tout en soutenant votre soin anti-âge. Ainsi, les rides plus profondes peuvent être atténuées et le visage paraît lisse et rebondi.
Étape 3 : Crème pour les yeux raffermissante
Il ne faut pas oublier la zone délicate des yeux. La peau autour des yeux est environ quatre fois plus fine que celle du reste du visage. C'est pourquoi cette zone doit absolument être soignée et protégée avec une crème spécifique pour les yeux.
Étape 4 : Crème de jour anti-rides
Il est également indispensable de ne pas négliger la crème de jour anti-rides adéquate. Votre peau a besoin d'un soin du visage intensif avec des lipides précieux et de l'hydratation, ainsi que des ingrédients actifs efficaces pour plus d'élasticité et de fermeté.
Étape 5 : Huile de visage régénérante
Pour les peaux très sèches, vous pouvez également utiliser une huile de visage réparatrice. Idéalement, elle soutient la régénération de la peau et combat les signes visibles du vieillissement cutané. Pour un teint souple et lisse.
Conseils anti-âge
À faire | Conseils de mise en œuvre |
|---|---|
Protection solaire | Protégez votre peau autant que possible des rayons UV nocifs - de préférence avec un écran solaire et en évitant les expositions excessives au soleil |
Alimentation saine | Veillez à une alimentation saine et équilibrée - trop de viande et de produits d'origine animale favorisent l'apparition des rides. Les baies noires, les épinards et le brocoli offrent une protection très élevée contre les radicaux libres. |
Sommeil de beauté et détente | Assurez-vous de dormir au moins sept heures par nuit. Pendant le sommeil, le corps et la peau se régénèrent. Accordez-vous également régulièrement des pauses loin du quotidien stressant, de préférence par la méditation, le yoga ou l'exercice en plein air. |
Cesser de fumer | En arrêtant de fumer, vous augmentez le taux d'oxygène dans votre sang, ce qui rend votre peau plus rosée et fraîche. |
Sport | Consacrez-vous au moins deux fois par semaine à des activités sportives. Le sport est bénéfique non seulement pour l'esprit, mais également pour le corps, et contribue à un aspect sain et à un teint rosé. |
Maquillage | N'optez pas pour un fond de teint trop foncé - en cas de doute, choisissez une teinte plus claire, car un teint trop sombre et artificiel donne un aspect plus vieux au visage. |
S'abonner à la
newsletter