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Wie kannst Du Stirnfalten und Zornesfalten effektiv glätten?
Stefanie Weigert

von Stefanie Weigert

Redakteurin Hautpflege, Haarpflege und Make-up

Wie kannst Du Stirnfalten und Zornesfalten effektiv glätten?

Was nehmen wir nicht alles in Kauf, um die ersten Fältchen zu bekämpfen oder ihnen vorzubeugen. Wir lassen uns Botox spritzen oder sogar operative Eingriffe vornehmen, um Stirnfalten oder Zornesfalten zu entfernen. Gerade durch den Einsatz von Botox verschwindet oft unser Mimik, und das Gesicht wirkt unnatürlich und maskenhaft. Um Stirnfalten zu glätten, gibt es neben chirurgischen Methoden auch wirksame Cremes, die Wirkstoffe wie Retinol, Kollagen, Vitamine oder Hyaluronsäure enthalten. Die Antioxidantien sind sehr wirksam gegen die ersten Anzeichen von Stirnfalten, aber auch Entspannungstechniken wie Gesichtsyoga können gegen Stirnfalten helfen. In diesem Beitrag erfährst du, wie du Stirn- und Zornesfalten effektiv glätten kannst, damit deine Haut glatter und straffer wird und du dich wieder wohl und selbstbewusst fühlst.

Cremes zur Glättung von Stirnfalten und Zornesfalten

Welche Arten von Stirnfalten gibt es?

Grundsätzlich gibt es zwei Arten von mimischen Falten auf der Stirn. Zum einen die Zornesfalten (Falten zwischen den Augenbrauen) und zum anderen die horizontalen Stirnquerfalten oder Denkerfalten. Daneben gibt es noch die so genannten Trockenheitsfalten, die aber nicht durch Anspannung der mimischen Muskulatur hervorgerufen werden.

  1. Zornesfalten, auch Glabellafalten genannt, sind vertikale Falten, die sich zwischen der Nasenwurzel und den Augenbrauen bilden. Sie entstehen häufig durch wiederholte Muskelbewegungen. Sie können einen angespannten oder ärgerlichen Gesichtsausdruck hervorrufen.

  2. Stirnquerfalten oder Denkerfalten verlaufen dagegen horizontal auf der Stirn. Sie entstehen durch die Aktivität der Stirnmuskulatur und können durch bestimmte Gesichtsausdrücke wie Hochziehen der Augenbrauen oder Stirnrunzeln verstärkt werden.

  3. Trockenheitsfältchen entstehen durch Trockenheit und Feuchtigkeitsverlust und können unabhängig von mimischen Bewegungen auftreten.

Anti-Falten-Cremes gegen Stirnfalten

Bereits bei den ersten Anzeichen von Falten ist es ratsam, Anti-Aging-Cremes zu verwenden, um deren Vertiefung zu verhindern. Besonders wirksam sind Pflegeprodukte mit Hyaluronsäure, Retinol oder Kollagen und Antioxidantien wie Vitamin C und E.

Intensivpflege und Seren für zur Glättung von Stirnfalten

Intensivpflege und Seren können das Erscheinungsbild von Stirnfalten glätten und das allgemeine Hautbild verbessern. Produkte mit wirksamen Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Retinol, Peptiden und Antioxidantien wie Vitamin C und E helfen, Stirnfalten zu glätten.

Welche Wirkstoffe sind wirksam gegen Falten im Gesicht?

Es gibt eine Reihe von Wirkstoffen, die in Anti-Aging-Hautpflegeprodukten eingesetzt werden, um die Falten zu glätten und die Haut zu straffen. Dazu gehören Parakresse-Extrakt, auch bekannt als Bio-Botox, bestimmte Peptide oder Hyaluronsäure.

Inhaltstoffe

Wirkung gegen Falten

Retinol (Vitamin A)

Retinol ist einer der am besten untersuchten Anti-Aging-Wirkstoffe gegen die äußeren Zeichen der Hautalterung. Es kann Fältchen reduzieren und die Spannkraft der Haut verbessern.

Hyaluronsäure

Hyaluron ist ein feuchtigkeitsbindender Wirkstoff, der die Haut praller und glatter erscheinen lassen kann. Außerdem beugt sie Feuchtigkeitsverlust vor.

Munapsys™ (Anti-Mimikfalten-Peptid)

Das in Zusammenarbeit mit Experten der Neurowissenschaften entwickelte Hightech-Peptid wirkt gezielt auf die Muskelkontraktion, indem es das SNARE-Protein blockiert.

Parakresse-Extrakt

Der in der Pflanze enthaltene Wirkstoff Spilanthol wirkt leicht betäubend. Wird dieser Wirkstoff auf die Haut aufgetragen, entspannt sich die Gesichtsmuskulatur, Linien und Falten werden gemildert und das Gesicht wirkt deutlich entspannter.

Antioxidantien

Antioxidantien wie Vitamin C und Vitamin E schützen die Haut vor freien Radikalen und beugen vorzeitiger Hautalterung vor. Sie können auch dazu beitragen, die Faltenbildung zu reduzieren.

Resveratrol

Resveratrol ist neben seiner Wirkung als effektives Antioxidans vor allem als Aktivator von Sirtuinen, den sogenannten Jugendlichkeitsenzymen, bekannt.

Collageneer®

Der pflanzliche Kollagenbooster kann die natürliche Kollagensynthese positiv beeinflussen und die Haut elastischer machen. Die Gesichtspartien wirken remodelliert mit sichtbarem Lifting-Effekt.

AQUA INTENSE Mimic Booster Serum

M. Asam AQUA INTENSE Mimic Booster Serum

Hyaluronserum mit High-Tech Peptid zur gezielten Glättung von Mimikfalten

Dieses hochkonzentrierte Hyaluronserum wurde zur gezielten Reduktion von Expressionsfalten entwickelt. Es vereint intensive Feuchtigkeitsversorgung mit dem wirkstarken Anti-Mimikfalten-Peptid Munapsys™**.

  • Zur gezielten Reduktion von Expressionsfalten

  • Hohe Dosierung des Anti-Mimikfalten-Peptids Munapsys™**

  • Botulinumtoxin-ähnliche Wirkung auf die Gesichtsmuskulatur

  • Reduziert gezielt Krähenfüße sowie Marionettenfalten

  • Reduziert Zornesfalten, Stirnfalten, Lachfalten und Nasolabialfalten

Das Anti-Mimikfalten-Peptid Munapsys™** sorgt für eine gezielte Reduktion der Gesichtsmuskelaktivität und kann auf diese Weise Expressionsfalten wie Krähenfüße, Marionettenfalten, Zornesfalten, Stirnfalten, Lachfalten sowie Nasolabialfalten minimieren und ihnen langfristig vorbeugen.

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Wie kannst Du Stirnfalten vorbeugen und was hilft wirklich?

  1. Anti-Aging Hautpflege: An erster Stelle stehen natürlich Anti-Aging-Produkte mit den oben genannten hochwertigen Wirkstoffen gegen Falten und zur Hautglättung. Eine geeignete Pflegeroutine besteht aus Serum, 24h-Creme (oder Tages- und Nachtcreme) und Augencreme. Intensivpflege wie Gesichtsöle, Pflegekonzentrate und Intensivkuren versorgen die Haut langanhaltend und nachhaltig mit den hochwirksamen Inhaltsstoffen. Das Ergebnis ist eine maximale Glättung der Haut und eine Vorbeugung gegen weitere Falten.

  2. Sonnenschutz auftragen: Da UV-Strahlung einer der Hauptgründe für vorzeitige Hautalterung ist, solltest Du das ganze Jahr über eine Sonnencreme mit geeignetem Lichtschutzfaktor auf Dein Gesicht auftragen. Das Tragen einer Sonnenbrille kann der Zornesfalte vorbeugen, da die Augen vor der Sonne geschützt sind und nicht zusammengekniffen werden müssen.

  3. Gesichtsyoga gegen Stirnfalten: Gesichtsyoga ist eine besondere Art der Gesichtsmassage und eine effektive Methode, um die Gesichtsmuskeln zu trainieren, zu stärken und zu unterstützen. Diese entspannende Massage eignet sich nicht nur zur Vorbeugung von Mimikfalten, sondern auch zur Entspannung der Gesichtszüge. Mit den wohltuenden Gesichtsyogaübungen kannst Du Deine Gesichtshaut straffen und Deine jugendliche Ausstrahlung zurückgewinnen. Schaue gerne mal bei folgendem Beitrag vorbei: Gesichtyoga - Acht effektive Übungen gegen Falten

  4. Gesunde Lebensweise: Zu einem gesunden Lebensstil gehören ausreichend Schlaf (ca. 7 bis 8 Stunden pro Nacht), eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Ballaststoffen sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (mindestens 1,5 Liter pro Tag). Außerdem solltest Du Dich viel an der frischen Luft bewegen und möglichst auf Rauchen, Alkohol und Stress verzichten.

Wie entstehen Sitrn- und Zornesfalten?

Verschiedene Faktoren wie Genetik, Sonneneinstrahlung, Rauchen, Ernährung und Hautpflegepraktiken können den Alterungsprozess und damit die Faltenbildung beeinflussen.

Ursache

Erklärung

Mimische Muskelspannung

Häufiges Runzeln der Stirn oder Zusammenkneifen der Augenbrauen verursachen kleine Hautrisse, die sich mit der Zeit zu sichtbaren Falten entwickeln können.

Hautalterung

Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität und Kollagen, wodurch sie dünner und weniger straff wird.

Genetik

Wenn Deine Eltern oder Großeltern schon früh Falten bekommen haben, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass auch Du anfällig dafür bist.

Sonnenschäden

UVA- und UVB-Strahlen können die Kollagen- und Elastinfasern der Haut schädigen und die Faltenbildung begünstigen.

Rauchen

Tabakrauch enthält schädliche Chemikalien, die die Hautzellen schädigen und die Durchblutung der Haut beeinträchtigen.

Austrocknung

Wenn die Haut nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt wird, können Fältchen auf der Stirn und zwischen den Augenbrauen stärker hervortreten.

Stress und Anspannung

Stress hat großen Einfluss auf die Faltenbildung. Entspannungsübungen können helfen Stress zu reduzieren.

Fazit

Die konsequente Anwendung von Sonnenschutz, eine ausgewogene Ernährung, der Verzicht auf Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum, Stressbewältigungstechniken und die richtige Hautpflege mit Anti-Aging-Wirkstoffen können helfen, Stirn- und Zornesfalten zu mildern und eine straffe und glatte Haut zu fördern. Es ist nie zu früh, mit diesen vorbeugenden Maßnahmen zu beginnen, um die Jugendlichkeit Deiner Haut zu erhalten.

Hilfe gegen Falten

Was hilft gegen Falten?

Pflege für Dein Anliegen

Stirnfalten & Zornesfalten

Stirnfalten effektiv glätten

Augenfalten & Krähenfüße

Welche Cremes helfen effektiv?

Hautpflege gegen Mundfalten

Welche Pflege hilft wirklich?

Anti-Aging Routine

Anti-Aging Pflegeprodukte

Gesichtsyoga

Gesichtsübungen für ein frisches Aussehen

Soforteffekt-Cremes

Lifting-Cremes mit Soforteffekt

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