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Die optimale Gesichtspflege für empfindliche und sensible Haut
Stefanie Weigert

von Stefanie Weigert

Redakteurin Hautpflege, Haarpflege und Make-up

Gesichtspflege und Cremes für sensible und empfindliche Haut

Empfindliche Haut braucht besondere Pflege, um Irritationen und Hautentzündungen zu vermeiden. Bei empfindlicher und unreiner Gesichtshaut kann dies jedoch eine Herausforderung sein. Du solltest Produkte wählen, die sanft genug sind, um die Haut nicht zu reizen, aber dennoch wirksam genug, um empfindliche Haut zu pflegen. In diesem Magazinbeitrag gehen wir auf die verschiedenen Aspekte empfindlicher Haut ein und geben Tipps zur Pflege und zum Schutz.

Welche Produkte eignen sich für sensible und überempfindliche Haut?

Bei empfindlicher und überempfindlicher Haut sind Pflegeprodukte mit milden, nicht reizenden Wirkstoffen besonders geeignet. Du solltest parfüm- und alkoholfreie Gesichtsreiniger verwenden und auf hypoallergene Gesichtscremes mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Vitamin C oder E, Aloe Vera oder Kamille zurückgreifen. Benutze alkoholfreie Gesichtswasser, um den pH-Wert Deiner Haut auszugleichen. Beim Schminken solltest Du auf hautfreundliche, nicht komedogene Produkte zurückgreifen und darauf achten, dass Du Dich vor dem Schlafengehen gründlich abschminkt.

Sonnencremes mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 50 sind ideal, um empfindliche Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Bei Gesichtsmasken solltest Du auf feuchtigkeitsspendende oder beruhigende Varianten zurückgreifen und auf Produkte mit künstlichen Duft- und Farbstoffen verzichten. Inhaltsstoffe wie Bisabolol und Panthenol lindern Hautirritationen. Teste neue Produkte immer vorsichtig und füge sie nach und nach in deine Hautpflegeroutine ein, um mögliche Irritationen zu vermeiden.

Gesichtsreinigung bei empfindlicher Haut

Die Gesichtsreinigung bei empfindlicher Haut muss sanft und schonend erfolgen. Verwende milde, seifenfreie Reinigungsmittel und nur lauwarmes Wasser, um die Haut nicht zu reizen. Massiere das Reinigungsprodukt sanft ein und vermeide übermäßiges Reiben. Reinige nicht zu häufig, zweimal täglich ist ausreichend. Ein alkoholfreies Gesichtswasser beruhigt die Haut und hypoallergene Pflegeprodukte sind ideal für empfindliche Haut. Bevor Du ein neues Produkt auf das ganze Gesicht aufträgst, solltest Du einen Patch-Test durchführen, um sicherzustellen, dass es keine Reizungen oder Allergien auslöst.

  • asambeauty-Tipp: Das M. Asam AQUA INTENSE Hyaluron Reinigungsgel enthält milde Tenside, die die Haut schonend reinigen.

  • asambeauty-Tipp: M. Asam HYALURON REPAIR Reinigungsöl verleiht ein seidiges, gepflegtes Hautgefühl und reinigt parfümfrei mit Hyaluron und pflegendem Moringaöl

  • asambeauty-Tipp: M. Asam VINO GOLD Ausgleichende Reinigungsmilch ist ideal zur Entfernung von Make-Up und spendet intensive Feuchtigkeit.

Peeling für empfindlicher Haut

Bei empfindlicher und sensibler Haut sind Gesichtspeelings grundsätzlich nicht ausgeschlossen. Bei sehr empfindlicher Haut sollte ein Peeling mit milden, natürlichen Inhaltsstoffen gewählt werden, das die Haut nicht austrocknet. Ein enzymhaltiges Gesichtspeeling ist eine gute Wahl für empfindliche Haut, da es keine scharfen oder schleifenden Partikel enthält, die die Gesichtshaut abreiben. Stattdessen lösen Enzyme abgestorbene Hautzellen sanft ab und verbessern das Hautbild deutlich. Einmal pro Woche oder alle zwei Wochen reicht aus, um die Haut zu erneuern, ohne sie zu belasten. Nach dem Peeling sollte die Haut mit einer leichten Feuchtigkeitscreme beruhigt und gepflegt werden.

  • asambeauty-Tipp: Unser M. Asam AQUA INTENSE Hyaluron Reinigungsgel ist die optimale Kombination aus Reinigung und Peeling-Effekt dank feinen Jojobawachsperlen für ein sanftes Peeling-Gefühl.

  • asambeauty-Tipp: Auch unser M. Asam MAGIC CARE Overnight Fruchtsäurepeeling entfernt effektiv aber sanft abgestorbene Hautzellen und reinigt die Poren gründlich.

Gesichtscreme für empfindliche Haut

Für empfindliche Haut eignen sich Gesichtscremes mit beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie z.B. Hyaluronsäure. Diese Cremes für empfindliche Haut sollten möglichst wenig Duftstoffe und andere irritierende Inhaltsstoffe enthalten. Bevor Du eine neue Gesichtscreme ausprobierst, solltest Du sie an einer kleinen Stelle im Gesicht testen. Wir haben für Dich Produkte zusammengestellt, die speziell für empfindliche Haut geeignet sind.

  • asambeauty-Tipp: Die M. Asam AQUA INTENSE Supreme Hyaluron Gesichtspflege spendet intensive Feuchtigkeit durch unseren patentierten Hyaluronsäure-Komplex. Um Pflege und Sonnenschutz in einem zu vereinen, gibt es diese effektive Gesichtscreme auch mit zusätzlichem Lichtschutzfaktor 25.

  • asambeauty-Tipp: Die M. Asam HYALURON REPAIR 24H Gesichtscreme enthält einen pflegenden Hyaluron-Repair-Komplex aus Hyaluronsäure und Ceramiden, die stimulierend wirken.

Sonnencreme für empfindlicher Haut

Empfindliche Haut reagiert oft sensibler auf Sonneneinstrahlung und kann leichter gereizt oder allergisch reagieren. Sonnencremes für empfindliche Haut bieten oft einen Breitbandschutz, der sowohl vor UVA-Strahlen schützt, die die Haut vorzeitig altern lassen, als auch vor UVB-Strahlen. Wir empfehlen daher Sonnencremes ab Lichtschutzfaktor 50, um die Haut vor Sonnenschäden zu schützen.

  • Unsere M. Asam SUN Pflegeserie bietet Sonnenschutzprodukte für alle Hauttypen, auch für empfindliche und sensible Haut. Unsere Sonnenpflegeprodukte enthalten feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, um ein Austrocknen der Haut zu verhindern, sowie beruhigende Wirkstoffe, um Entzündungen zu lindern und die Haut zu regenerieren.

Ampullen und Serum für empfindliche Haut

Ampullen, Seren und Konzentrate sind hochwertige und wirksame Hautpflegeprodukte, die sich besonders für empfindliche und sensible Haut eignen. Sie enthalten hochkonzentrierte Wirkstoffe wie Hyaluronsäure oder Glycerin. OPC, die gezielt auf die Bedürfnisse der Haut eingehen und sie intensiv pflegen. Sie spenden Feuchtigkeit und stärken die Haut, ohne sie zu belasten. Wir empfehlen folgende Intensivkuren aus dem asambeauty-Sortiment, die wirksam und schonend pflegen:

  • asambeauty-Tipp: Besonders empfehlenswert für sehr empfindliche Haut ist unser M. Asam HYALURON REPAIR Cica Konzentrat zur gezielten Stärkung der Hautschutzbarriere bei trockener und vor allem empfindlicher Haut.

  • asambeauty-Tipp: Unsere M. Asam AQUA INTENSE Ampullen spenden 7 Tage lang intensive Feuchtigkeit mit wertvollen Mineralien zur Steigerung der Zellaktivität. Die Ampullenkur ist auch als 14-Tage-Variante für die doppelte Dosis Feuchtigkeit erhältlich.

  • asambeauty-Tipp: Auch das parfümfreie Feuchtigkeitskonzentrat der M. Asam AQUA INTENSE Pflegelinie pflegt empfindliche Haut mit hochdosierter 1 % Hyaluronsäure & Aloe Vera.

Zertifizierte vegane Naturkosmetik für die empfindliche Haut

Empfindliche Haut neigt zu Irritationen und Unverträglichkeiten, daher ist die richtige Pflege wichtig. Naturkosmetik ist hier eine ideale Möglichkeit, die Haut sanft zu pflegen.

Bei M. Asam BEAUTY NATURALS legen wir großen Wert auf wirksame und hautverträgliche Inhaltsstoffe. Für unsere Pflegeprodukte verwenden wir upcycelte Mikroalgen sowie hochwertige Bio-Öle und Lipide wie Arganöl, Arganbutter und Aloe Vera zur Pflege und Beruhigung empfindlicher und sensibler Haut. Die natürlichen Inhaltsstoffe und mikrobiomfreundlichen Rezepturen machen unsere Naturkosmetik besonders mild und verträglich. Sie sind deshalb auch für empfindliche Haut und Allergiker besonders gut geeignet.

Welche Symptome hat empfindliche Gesichtshaut?

Die empfindliche Gesichtshaut ist ein Hautzustand, bei dem die Haut empfindlicher auf äußere Reize reagiert. Die Haut ist besonders empfindlich gegenüber Kosmetika, Pflegeprodukten, Sonneneinstrahlung oder Temperaturschwankungen. Rötungen, Juckreiz, Brennen, Schuppenbildung, Trockenheit oder sogar Hautausschläge können die Folge sein.

Was sind die Ursachen für empfindliche Haut?

Die Ursachen für eine empfindliche Gesichtshaut sind vielfältig. Genetische Faktoren spielen eine Rolle, aber auch Umweltfaktoren wie Luftverschmutzung und Temperaturschwankungen. Verschärft wird die Situation durch Stress, falsche Ernährung und zu aggressive Pflegeprodukte. Inhaltsstoffe wie Parabene, Duftstoffe und Konservierungsmittel reizen die Haut zusätzlich und können allergische Reaktionen auslösen.

Was sind Symptome und Ursachen für empfindliche Haut

Welche Wirkstoffe eignen sich besonders für die Pflege empfindlicher Haut?

Bei der Gesichtspflege von empfindlicher Haut sollten Inhaltsstoffe vermieden werden, die die Haut reizen oder allergische Reaktionen hervorrufen. Es gibt jedoch einige Wirkstoffe, die besonders pflegend für empfindliche Haut sind:

  1. Aloe Vera ist ein bekannter Heilwirkstoff gegen Sonnenbrand und wirkt beruhigend und feuchtigkeitsspendend bei empfindlicher Haut.

  2. Bisabolol wird aus der Kamille gewonnen und wirkt entzündungshemmend und beruhigend.

  3. Panthenol (auch bekannt als Vitamin B5) hat feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und hilft, die Haut zu heilen.

  4. Vitamin E schützt Deine Hautbarriere vor schädlichen freien Radikalen. Es repariert Schäden und macht Deine Haut somit widerstandsfähiger gegen Bakterien und Viren.

  5. Vitamin C stimuliert die Kollagenproduktion Deiner Haut. Gleichzeitig besitzt es antioxidative Eigenschaften, die Dein Hautbild vor oxidativem Stress und negativen Umwelteinflüssen schützen.

Fragen & Antworten


Welche Pflegeroutine empfehlen Sie vor dem Schlafengehen für empfindliche Haut?

Bevor Du ins Bett gehst, solltest Du Dein Gesicht sanft reinigen, ein beruhigendes Gesichtswasser verwenden und eine hypoallergene Nachtcreme auftragen. Dadurch wird die Haut über Nacht regeneriert und beruhigt.

Wie kann die Hautbarriere bei empfindlicher Haut gestärkt werden?

Die Hautbarriere kann durch feuchtigkeitsspendende Produkte mit Inhaltsstoffen wie Ceramiden und Lipiden gestärkt werden. Diese helfen, Feuchtigkeit zu binden und die Haut zu beruhigen.

Welche Rolle spielt Ernährung bei empfindlicher Haut?

Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, kann die Gesundheit der Haut unterstützen. Manche Nahrungsmittel können Hautirritationen auslösen, daher ist es wichtig, auf persönliche Reaktionen zu achten.

Wie unterscheidet sich die Pflege empfindlicher Haut von der Pflege anderer Hauttypen?

Empfindliche Haut benötigt besonders milde Produkte und eine sanfte Pflegeroutine, um Reizungen und Rötungen zu vermeiden. Andere Hauttypen können Pflegeprodukte mit stärker konzentrierten Wirkstoffen verwenden.

Welche Rolle spielt Stress bei sensibler Haut?

Auch Stress kann empfindliche Haut verschlimmern, da er das Immunsystem beeinträchtigen kann. Es ist wichtig, Stress zu minimieren und Entspannungstechniken in den Alltag zu integrieren.

Kann empfindliche Haut mit der Zeit unempfindlicher werden?

Ja, durch richtige Pflege und Vermeidung von Reizfaktoren kann empfindliche Haut mit der Zeit weniger empfindlich werden. Die Hautbarriere wird gestärkt und die Toleranz gegenüber Reizfaktoren kann erhöht werden.

Wie können neue Hautpflegeprodukte bei empfindlicher Haut sicher in die Routine integriert werden?

Neue Pflegeprodukte sollten vorsichtig getestet und schrittweise in die Hautpflegeroutine eingeführt werden, um mögliche Irritationen zu vermeiden. Zur Vermeidung allergischer Reaktionen kann ein Patch-Test durchgeführt werden.

Soll ich einen Patch-Test für Pflegeprodukte machen?

Bevor Du ein neues Produkt auf Dein ganzes Gesicht aufträgst, solltest Du einen Patch-Test durchführen, um sicherzustellen, dass es keine Reizungen oder Allergien auslöst.

Fazit

Die empfindliche Gesichtshaut bedarf besonderer Aufmerksamkeit und Pflege. Schonende Reinigung und gezielte Pflegeprodukte, die speziell auf die Bedürfnisse empfindlicher Haut abgestimmt sind, helfen, die Haut zu beruhigen, zu stärken und zu pflegen. Darüber hinaus sollte auf potenziell irritierende Inhaltsstoffe verzichtet und auf die individuellen Bedürfnisse der Haut eingegangen werden, um ein gesundes und strahlendes Hautbild zu erhalten.

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