Was sind Haarvitamine und wie wirken Vitamine im Haar?

Die eingenommenen Haarvitamine wirken von innen. Sie werden als Wirkstoffe an die Stellen im Organismus transportiert wo er Vitamine und Mineralstoffe für das Haarwachstum und die Kräftigung von Haaren und Fingernägeln braucht.

Dabei unterscheiden sich die Präparate durch ihre Inhaltstoffe und Handhabung. Die ahuhu Hair Caps enthalten Biotin (Vitamin H, Vitamin B7) und Zink, welche unverzichtbar für gesunde Haare und kräftige Nägel sind. Die enthaltenen Vitamine B2, B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. So können Vitamin B12 und B6 das Haar stärken und die Talgproduktion regulieren. Für mehr Haarwachstum und gesunde Haarfolikel, ist eine gesunde Kopfhaut essentiell.

Pflanzliche Extrakte aus Curryblatt und ein Anti-Aging Wirkstoff L-Arginin wirken gegen lichter werdendes Haar. In den besten Lebensjahren, verlangsamt sich der Stoffwechsel: der Körper benötigt weniger Nahrung aber ausreichend Nährstoffe. Eine qualitative Nahrungsergänzung kann einem Mangel entgegenwirken.

Abgestimmt auf Deine Haarbedürfnisse, können gute Haarvitamine helfen, brüchiges, splissiges und kraftloses Haar zu unterstützen. Wer wünscht sich denn nicht volles, vitales und gesund aussehendes Haar? Eine ausgewogene, gesunde Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr, sind selbstverständlich unerlässlich, um Deinem Körper etwas Gutes zu tun!

Deine Haare brauchen Proteine, denn sie bestehen aus Keratin, welches der Körper aus Proteinen gewinnt. Eine proteinreiche Ernährung kann für gesundes Haar hilfreich sein. Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide sowie Nüsse, Mandeln und Samen enthalten beispielsweise viele Proteine.

Damit ausreichend Keratin hergestellt werden kann, benötigt Dein Körper außerdem Biotin. In pflanzlichen Lebensmitteln wie beispielsweise in Nüssen, Linsen und Haferflocken kommt Biotin vor.

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