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Krähenfüße: Was tun gegen Augenfalten und welche Cremes helfen effektiv?
Stefanie Weigert

von Stefanie Weigert

Redakteurin Hautpflege, Haarpflege und Make-up

Was tun gegen Krähenfüße und Augenfalten - Welche Cremes helfen?

Eine frische, straffe Haut um die Augen ist nicht nur ein Symbol für Jugendlichkeit, sondern auch Ausdruck von Gesundheit und Wohlbefinden. Lebensgewohnheiten, Umwelteinflüsse und der natürliche Alterungsprozess hinterlassen jedoch mit der Zeit ihre Spuren in Form von Augenfalten, Lachfalten und Krähenfüßen.

In unserem Beitrag erfährst Du, wie Du die Zeichen der Zeit wirksam bekämpfen und die empfindliche Haut um die Augen wieder zum Strahlen bringen kannst. Entdecke bewährte Pflegetipps und innovative Anti-Falten-Cremes mit wirkungsvollen Inhaltsstoffen, um die Jugendlichkeit Deiner Haut um die Augen zu bewahren und Deine Augenpartie strahlend und jugendlich zu erhalten.

Anti-Falten-Cremes gegen Augenfalten und Krähenfüße

Um das Auftreten erster Fältchen hinauszuzögern, empfiehlt es sich, frühzeitig auf Anti-Aging-Cremes zu setzen, die einer Vertiefung der Fältchen vorbeugen können. Gute Cremes gegen Augenfältchen und Krähenfüße enthalten wirksame Inhaltsstoffe wie Retinol, Hyaluronsäure, Kollagen, Peptide und Antioxidantien (Vitamin C, Vitamin E).

Welche Arten von Augenfalten und Krähenfüße gibt es?

Welche Arten von Augenfalten gibt es?

Es gibt verschiedene Arten von Augenfalten, die im Laufe der Zeit entstehen. Die beiden häufigsten sind Krähenfüße und Hasenfüße.

  • Krähenfüße, auch Augenfalten oder periorbitale Falten genannt, bilden sich um die äußeren Augenwinkel und sind oft die ersten sichtbaren Zeichen der Hautalterung. Sie entstehen durch wiederholte Gesichtsbewegungen wie Blinzeln und Lächeln und können daher auch als Lachfalten der Augen bezeichnet werden.

  • Häschenfalten oder Bunny Lines sind Falten auf der Nase, die zu den inneren Augenwinkeln verlaufen. Sie treten auf, wenn man lächelt oder die Nase rümpft. Sie entstehen durch aktive Mimik und sind besonders ausgeprägt bei Menschen, die unter trockener Haut leiden oder viel UV-Strahlung ausgesetzt waren.

Daneben gibt es noch Falten unter den Augen bzw. Unterlidfalten. Diese treten unterhalb der Augen auf und werden oft auch als "Tränensäcke" oder Schlupflider" bezeichnet. Sie entstehen durch Fettablagerungen, Flüssigkeitsansammlungen oder den natürlichen Elastizitätsverlust der Haut.

Wie entstehen Augenfalten und Krähenfüße?

Die Augenpartie ist besonders empfindlich, dünn und verfügt über wenig Fettdepots und ist daher anfälliger für die Zeichen der Hautalterung. Mit zunehmendem Alter lässt die Elastizität der Haut nach, wodurch sich Falten unter den Augen und Krähenfüße verstärken. Natürliche Bewegungen der Augenmuskeln wie Lachen, Blinzeln und Zusammenkneifen der Augenlider begünstigen die Entstehung von Augenfalten zusätzlich. All dies und weitere Einflüsse wie UV-Strahlen, Stress, Schlafmangel, Abgase oder Nikotin machen unsere Haut besonders anfällig für Fältchen um die Augen.

Welche Wirkstoffe sind wirksam gegen Krähenfüße?

Es gibt eine Reihe von Wirkstoffen, die in Anti-Aging-Hautpflegeprodukten eingesetzt werden, um Augenfältchen zu glätten und die Augenpartie zu straffen. Dazu gehören Retinol, Hyaluronsäure und Peptide.

Inhaltstoffe

Wirkung gegen Falten

Retinol (Vitamin A)

Retinol ist bekannt für seine Fähigkeit, die Hauterneuerung anzuregen, die Spannkraft zu verbessern und die Kollagenproduktion zu fördern. Dadurch kann es das Erscheinungsbild feiner Linien und Falten, einschließlich Krähenfüßen, mildern.

Hyaluronsäure

Hyaluron ist ein Feuchtigkeitsspender, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und Fältchen glättet. Sie kann helfen, die Haut um die Augen aufzupolstern und das Erscheinungsbild von Krähenfüßen zu mildern.

Peptide

Bestimmte Peptide stimulieren die Kollagenproduktion und verbessern so das Erscheinungsbild von Falten, einschließlich Krähenfüßen.

Antioxidantien

Antioxidantien wie Vitamin C und E helfen, Schäden durch freie Radikale zu reduzieren und die Haut vor vorzeitiger Alterung zu schützen.

Koffein

Koffein kann die Durchblutung fördern und Schwellungen reduzieren, was besonders hilfreich ist, wenn Krähenfüße mit Tränensäcken oder Schwellungen einhergehen.

Sonnenschutz

Die Verwendung eines hohen Lichtschutzfaktors ist entscheidend, um die Bildung neuer Falten zu verhindern und bereits vorhandene Falten vor weiterer Schädigung durch UV-Strahlung zu schützen.

AQUA INTENSE Mimic Booster Serum

M. Asam AQUA INTENSE Mimic Booster Serum

Hyaluronserum mit High-Tech Peptid zur gezielten Glättung von Mimikfalten

Dieses hochkonzentrierte Hyaluronserum wurde zur gezielten Reduktion von Expressionsfalten entwickelt. Es vereint intensive Feuchtigkeitsversorgung mit dem wirkstarken Anti-Mimikfalten-Peptid Munapsys™**.

  • Zur gezielten Reduktion von Expressionsfalten

  • Hohe Dosierung des Anti-Mimikfalten-Peptids Munapsys™**

  • Botulinumtoxin-ähnliche Wirkung auf die Gesichtsmuskulatur

  • Reduziert gezielt Augenfalten, Krähenfüße sowie Marionettenfalten

  • Reduziert Zornesfalten, Stirnfalten, Lachfalten und Nasolabialfalten

Das Anti-Mimikfalten-Peptid Munapsys™** sorgt für eine gezielte Reduktion der Gesichtsmuskelaktivität und kann auf diese Weise Expressionsfalten wie Krähenfüße, Marionettenfalten, Zornesfalten, Stirnfalten, Lachfalten sowie Nasolabialfalten minimieren und ihnen langfristig vorbeugen.

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UV-Schutz mit Anti-Aging-Effekt gegen Augenfalten

UV-Schutz ist wichtig, um Augenfalten vorzubeugen, denn die schädigende Wirkung ultravioletter Strahlung auf die Haut ist eine der Hauptursachen für vorzeitige Hautalterung und damit Faltenbildung. UV-Strahlen, insbesondere UVA- und UVB-Strahlen, können den Kollagenabbau in der Haut beschleunigen, die DNA der Hautzellen schädigen, Pigmentstörungen wie Altersflecken auslösen und die Haut austrocknen.

Fünf Tipps zur Vorbeugung von Augenfalten

  1. Gesunde Lebensweise: Achte auf einen gesunden Lebensstil: Kein Nikotin, kein oder wenig Alkohol, ausgewogene Ernährung, viel Bewegung und mindestens acht Stunden Schlaf pro Tag. Dazu kommt eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr: mindestens eineinhalb bis zwei Liter pro Tag.

  2. Stress reduzieren: Stress minimieren, z.B. mit einer Augenmaske - das baut Stress ab und tut gleichzeitig den Augen gut. Auch Spaziergänge an der frischen Luft und Atemübungen helfen, Stress abzubauen.

  3. Gesichtsyoga: Gesichtsyoga ist eine besondere Art der Gesichtsmassage und eine effektive Methode, um die Gesichtsmuskulatur zu kräftigen und zu unterstützen. Mit den wohltuenden Übungen des Gesichtsyoga kannst Du Deine Augenpartie straffen und deine jugendliche Ausstrahlung zurückgewinnen. Wirf einen Blick auf den folgenden Beitrag: Gesichtsyoga - Acht effektive Übungen gegen Falten

  4. Sonnenschutz: Verwende immer eine Creme mit Lichtschutzfaktor und trage bei hellem Licht eine Sonnenbrille. So vermeidest du ständiges Zusammenkneifen der Augen und schützt Deine Haut vor schädlicher UV-Strahlung.

  5. Anti-Aging Augenpflege: Pflege Deine Augenpartie täglich morgens und abends mit einer geeigneten Augencreme und/oder einem Serum. Idealerweise enthalten Deine Produkte die oben aufgeführten Wirkstoffe, die die Augenpartie glätten und straffen.

Fragen & Antworten


Was sind Augenfalten und Krähenfüße?

Augenfalten sind Falten, die sich um die Augen bilden. Krähenfüße sind eine besondere Art von Augenfalten, die sich um die äußeren Augenwinkel bilden und häufig durch wiederholte Gesichtsbewegungen wie Lächeln, Blinzeln und Zusammenkneifen der Augenlider verursacht werden.

Welche Rolle spielt die Ernährung bei der Bekämpfung von Augenfalten?

Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Antioxidantien, Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren ist, kann die Gesundheit der Haut unterstützen und der Entstehung von Falten vorbeugen. Vitamine und Mineralstoffe sind an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt. So belebt Vitamin A die Haut und schützt die Schleimhäute vor Schäden. Es fördert das Wachstum und die Erneuerung der Oberhaut und verzögert Alterungsprozesse. Omega-3 fördert die Hauterneuerung, hemmt Entzündungen, spendet Feuchtigkeit und hält die Haut geschmeidig.

Können Augenfältchen vollständig beseitigt werden?

Augenfältchen lassen sich in der Regel nicht vollständig beseitigen, da die Hautalterung ein natürlicher Prozess ist, der jeden von uns betrifft. Mit der richtigen Hautpflege lassen sich Fältchen jedoch vorbeugen und mildern.

Wie kann ich das Erscheinungsbild von bereits vorhandenen Augenfalten verbessern?

Neben Hautpflegeprodukten und nicht-chirurgischen Verfahren kann Make-up, insbesondere Concealer und Foundation, Augenfältchen und Krähenfüße geschickt kaschieren. Hier findest du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Abdecken von Augenringen. Diese Vorgehensweise eignet sich auch sehr gut für Augenfältchen: Augenringe abdecken

Fazit

Eine konsequente Hautpflege mit ausgewählten Inhaltsstoffen wie z.B. Koffein und Hyaluronsäure gegen Augenfältchen und Krähenfüße ist wichtig, um die empfindliche Haut um die Augen herum zu schützen und zu pflegen. Genauso wichtig wie die Pflege ist jedoch die Vorbeugung. Ein wirksamer Sonnenschutz, eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil tragen dazu bei, die Entstehung neuer Falten zu verhindern. Letztendlich ist die Wahl der richtigen Hautpflegeprodukte und deren regelmäßige Anwendung der Schlüssel zu einer jugendlichen und strahlenden Augenpartie.

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