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Shampoo für feines und dünnes Haar - Haarpflege für mehr Volumen
Stefanie Weigert

von Stefanie Weigert

Redakteurin Hautpflege, Haarpflege und Make-up

Shampoo für feines und dünnes Haar - Haarpflege für mehr Volumen und dickeres Haar

Feines und dünnes Haar braucht besondere Aufmerksamkeit und Pflege, um Volumen und Fülle zu erhalten. In diesem Beitrag stellen wir Dir einige wertvolle Stylingtipps und Produkte vor, mit denen Du Dein Haar optimal pflegen kannst, um mehr Volumen zu bekommen und gleichzeitig die Gesundheit Deines Haares zu fördern. Erfahre, welche Inhaltsstoffe sich am besten eignen, welche Schnitte hilfreich sind und welche Stylingtechniken Du in Deine tägliche Haarpflegeroutine einbauen kannst, um das Beste aus Deinem Haar herauszuholen.

Gibt es einen Unterschied zwischen dünnem und feinem Haar?

  • Feines Haar ist eine Haartextur, die sich auf Haarsträhnen mit geringem Durchmesser bezieht. Es verknotet sich leichter und fettet oft schneller. Da die Haarsträhnen dünn sind, treten oft Spliss und Haarbruch auf.

  • Dünnes Haar bezieht sich auf die Haardichte. Die Haardichte gibt an, wie viele Haare sich auf der Kopfhaut befinden und wie dicht sie beieinander stehen. Menschen mit dünnem Haar haben insgesamt weniger Haare auf dem Kopf, unabhängig von ihrem Durchmesser.

Beide Haartypen haben ihre Vorteile. Zum Beispiel kommen sie mit weniger Pflegeprodukten aus als andere Haartypen, was auf Dauer den Geldbeutel schont. Mit den richtigen Stylingprodukten lässt sich feines und dünnes Haar mühelos frisieren.

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VOLUMEN Shampoo XXL

Das beste Shampoo für dünnes und feines Haar

Weniger ist mehr: Achte bei der Wahl von Shampoo und Conditioner auf Produkte, die dem Haar Volumen geben, es schonend reinigen, ohne zu beschweren, und gleichzeitig Feuchtigkeit spenden, ohne zu fetten. Um das Haar zu schonen, kann zwischendurch auch ein Trockenshampoo verwendet werden. Es entfernt überschüssigen Talg und macht das Haar griffiger und fülliger.

Coffein Shampoo für dünnes Haar - ahuhu THICKENING Coffein Shampoo

Coffein Shampoo für dünnes Haar

ahuhu THICKENING Coffein Shampoo

Das Coffein Shampoo mit anregendem Bio-Coffein reaktiviert die Haarwurzeln und macht dünnes, lichter werdendes Haar spürbar kräftiger. Durch die Kombination mit Lindenblütenextrakt, Panthenol und Reisstärke wirkt das Haar griffiger und voller.

Vorteile:

  • Aktiviert und belebt Kopfhaut und Haarwurzeln

  • Spürbar fülligeres und griffigeres Haar

  • Schenkt Volumen und unterstützt die Wachstumskraft

  • Optimal geeignet für dünnes Haar

Die Kombination aus Grüntee-Extrakt und Menthol vitalisiert und erfrischt die Kopfhaut zusätzlich. So wird sie vor dem Austrocknen geschützt.

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Volumen Shampoo für feines Haar - ahuhu VOLUME Bamboo Shampoo (200 ml)

Volumen Shampoo für feines Haar

ahuhu VOLUME Bamboo Shampoo

Für sichtbar mehr Volumen vom Ansatz an sorgt das ahuhu VOLUMEN Shampoo für feines und kraftloses Haar. Mit pflanzlichen Wirkstoffen aus Bambus, Bio-Ginseng und Hafer wird feines Haar gestärkt und erhält langanhaltendes Volumen und Sprungkraft.

Vorteile:

  • Langanhaltendes Volumen und mehr Schwung

  • Stützt feines und plattes Haar vom Ansatz an

  • Mit Bambus und pflanzlichen Volumen-Booster

  • Optimal geeignet für feines Haar

Das Volumen Shampoo reinigt mild und gründlich, ohne das Haar zu beschweren und macht es leicht frisierbar.

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Ursachen für dünnes und feines Haar

Die Ursachen können sehr vielfältig sein und sowohl in der genetischen Veranlagung als auch in äußeren Faktoren wie Stress liegen. Die häufigsten Ursachen sind:

Ursache

Erklärung

Genetik

Wenn Deine Eltern oder Großeltern einen bestimmten Haartyp hatten, ist es wahrscheinlich, dass Du auch einen ähnlichen Haartyp hast.

Hormone

Pubertät, Schwangerschaft und Wechseljahre können das Haarwachstum beeinflussen.

Alter

Mit zunehmendem Alter neigt das Haar dazu, an Dichte und Durchmesser zu verlieren.

Haarpflege und Styling

Übermäßige Hitze, chemische Behandlungen wie Färben und Dauerwellen sowie falsche Pflege können das Haar schwächen.

Stress

Chronischer Stress kann zu Haarausfall führen und das Haar dünner erscheinen lassen.

Ernährung

Eine unausgewogene Ernährung, die arm an essentiellen Nährstoffen wie Proteinen, Eisen, Vitaminen und Mineralien ist, kann das Haarwachstum negativ beeinflussen.

Gesundheit

Bestimmte gesundheitliche Probleme und Medikamente können das Haarwachstum beeinträchtigen.

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Inhaltsstoffe für Volumen bei feinem und dünnem Haar

Inhaltsstoffe, die dem Haar Volumen geben, es kräftigen und das Haarwachstum fördern, sind bei dünnem Haar besonders vorteilhaft. Um Haarbruch und Spliss vorzubeugen, braucht das Haar zusätzlich Feuchtigkeit und eine leichte, nicht beschwerende Pflege.

Inhaltsstoffe

Vorteile

Koffein

Kann die Haarfollikel stimulieren und das Haarwachstum fördern

Pflanzliche Extrakte

Extrakte wie Reisstärke oder Bambus können das Haar kräftigen und haben gleichzeitig beruhigende und pflegende Eigenschaften.

Pflanzliche Volumen-Booster

Volumen-Booster wie Bio-Ginseng und Hafer verleihen dem Haar lang anhaltendes Volumen und Sprungkraft.

Keratin

Stärkt das Haar von innen heraus, verbessert seine Elastizität und verleiht ihm mehr Volumen.

Redensyl™

Redensyl™ aktiviert die Haarwurzeln und stärkt geschwächte Haarfollikel.

Kollagen

Stärkt das Haar von innen heraus, verbessert die Elastizität und verleiht mehr Volumen.

Hyaluronsäure

Hyaluronsäure spendet Feuchtigkeit, ohne das Haar zu beschweren, und macht es geschmeidig.

Mineralstoffe

Mineralstoffe wie Eisen und Zink sind wichtig für die Gesundheit der Haarfollikel und das Haarwachstum.

Biotin (Vitamin B7)

Biotin fördert das Haarwachstum und kann die Haarstruktur verbessern, indem es die Haarfasern stärkt.

Panthenol (Provitamin B5)

Panthenol hilft, Feuchtigkeit im Haar zu binden, wodurch das Haar voluminöser und widerstandsfähiger wird.

Vier Haarpflegetipps für mehr Volumen

Mit ein paar einfachen Tricks kannst Du feinem und dünnem Haar im Handumdrehen Volumen und Sprungkraft verleihen Es lässt sich in der Regel leichter bändigen als zum Beispiel sehr dickes oder lockiges Haar und braucht deshalb deutlich weniger Pflege- und Stylingprodukte, um gut auszusehen.

Tipps

Vorteile

Produkte

Kopfhautmassage mit vitalisierendem Tonic

Regt die Durchblutung an und kann das Haarwachstum fördern.

Das ahuhu THICKENING Coffein Tonic belebt die Kopfhaut und kräftigende Wirkstoffe stärken das Haar direkt an der Wurzel.

Leave-in Produkte

Haarpflege in Sprayform überzeugt durch schwerelose Texturen und sorgt für mehr Volumen, ohne zu beschweren. 

Der ahuhu VOLUME Bamboo Leave-in Conditioner schenkt feinem Haar schwerelose Pflege und sichtbar mehr Volumen und Fülle vom Ansatz an.

Die richtige Föhntechnik

Das Haar über Kopf oder mit einer Rundbürste föhnen - so entsteht mehr Volumen. Nicht zu heiß föhnen, um das Haar nicht zu strapazieren. 

Das ahuhu THICKENING Coffein Styling Spray ist ein schwereloser Föhnfestiger mit Bio-Koffein für volles Haar.

Haare regelmäßig nachschneiden

So bleibt das Volumen im Haar erhalten, Spliss und Haarbruch werden reduziert. Außerdem lässt sich frisch geschnittenes Haar leichter stylen.

Haarstylingprodukte für feines und dünnes Haar

Die besten Haarschnitte und Frisuren für dünnes und feines Haar

Es gibt bestimmte Haarschnitte und Frisuren, die besonders für feines und dünnes Haar geeignet sind. Einige davon möchten wir hier vorstellen:

Haarschnitt / Frisur

Vorteile

Pixie-Cut

Ein kurzer Pixie-Cut kann das Haar leichter wirken lassen und gleichzeitig eine mutige und stilvolle Aussage machen.

Bob / Long Bob

Ein Bob mit zarten Lagen verleiht dem Haar Bewegung und Volumen, ohne es zu beschweren.

Shag Frisur

Die fransigen Lagen und die Textur sorgen für mehr Volumen und Dynamik.

Stufiges Haar

Sanfte Stufungen im gesamten Haar können Bewegung und Volumen verleihen, ohne das Haar zu stark zu kürzen.

Langer Pony

Durch mehr Volumen im Gesichtsbereich wirkt das Haar dicker und voller.

Locken oder Wellen

Locken oder sanfte Wellen können dem mehr Struktur und Fülle verleihen.

Slicked Back

Nach hinten gekämmte und mit etwas Haargel fixierte Frisuren sehen elegant und schick aus und sind bei feinem Haar leicht zu stylen.

Flechtfrisuren

Flechtfrisuren können dem Haar zusätzliches Volumen verleihen. Durch das Verflechten der Haarsträhnen entsteht eine dreidimensionale Optik.

Fazit

Feines und dünnes Haar braucht gezielte Pflege, um Volumen und ein frisches Aussehen zu erhalten. Mit den richtigen Produkten, Stylingtechniken, Frisuren und Schnitten kannst Du das Beste an Volumen und Glanz aus diesen Haartypen herausholen. Dabei helfen Wirkstoffe wie Koffein oder pflanzliche Volumenbooster.

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