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After Sun Produkte
Die beste After Sun Pflege & Cremes bei Sonnenbrand für Deine Haut
Sonnenschutz ist rund um das Jahr unabdingbar, um unsere Haut vor Infrarot-, UV-Strahlung und Sonnenbrand zu schützen, denn nicht nur im Sommer sind wir der Sonne ausgesetzt. Umso wichtiger ist es, Pflegeprodukte mit Lichtschutzfaktor in die tägliche Pflege-Routine fest zu integrieren. Damit sich Deine Haut nach intensiver Sonneneinstrahlung ideal entspannen und erholen kann, empfiehlt sich die Anwendung von kühlenden und besänftigenden After-Sun Produkten und Cremes bei Sonnenbrand, welche beanspruchter Haut zudem wichtige Feuchtigkeit spenden.
Wir wollen Dich heute informieren rund um das Thema Sonnenschutz & After-Sun-Pflege. Hier erfährst Du, welcher Lichtschutzfaktor für Dich der richtige ist, wie eine optimale Pflegeroutine mit Sonnenschutz aussieht und welche Tagescremes mit Lichtschutzfaktor Du bei uns kaufen kannst.
Welcher Sonnenschutz für welchen Hauttyp?
Keltischer Typ
Extrem sonnenempfindliche Haut
Typisch: Du wirst rot statt braun und bekommst sofort einen Sonnenbrand.
Eigenschutzzeit: ca. 5 - 10 Minuten
Empfehlung: Tagescreme mit Lichtschutzfaktor 30 - 50, Schatten aufsuchen, intensive Sonne unbedingt meiden
Nordischer Typ
Sonnenempfindliche Haut
Typisch: Du bekommst relativ schnell einen Sonnenbrand, bräunst langsam und wirst nur leicht braun.
Eigenschutzzeit: ca. 10 - 20 Minuten
Empfehlung: LSF 25 - 30, ohne Vorbräune Creme mit LSF 50, Haut langsam an die Sonne gewöhnen, Mittagssonne meiden
Mischtyp
Wenig sonnenempfindliche Haut
Typisch: Du bräunst Dich kontinuierlich und erreichst eine schöne Bräune. Sonnenbrandgefahr besteht, wenn Du Deiner Haut zu viel auf einmal zumutest.
Eigenschutzzeit: ca. 20 - 30 Minuten
Empfehlung: Lichtschutzfaktor 20 - 30, langsam an die Sonne gewöhnen, intensive Sonne in Maßen
Mediterraner Typ
Sonnenunempfindliche Haut
Typisch: Du wirst sehr schnell braun und bekommst eine schöne, knackige Bräune. Rötungen und Sonnenbrand sind selten.
Eigenschutzzeit: ca. 30 - 40 min, der ganz dunkle Typ auch länger
Empfehlung: LSF 15 - 20, trotzdem UV-Schutz nicht vergessen, vor allem bei längerem Aufenthalt in der Sonne.
Tipps für das richtige Verhalten in der Sonne
Um Deine Haut so gut wie möglich vor den gefährlichen Strahlen der Sonne zu schützen, kannst Du zusätzlich zum Sonnenschutz einige vorbeugende Maßnahmen treffen:
Meide die Sonne in der Mittagszeit zwischen 11 und 15 Uhr, denn dann ist die UV-Strahlung am stärksten
Achte beim Baden auf wasserfeste Sonnenschutzmittel
Creme dich morgens ein, bevor du das Haus verlässt, und creme mehrmals am Tag nach - besonders nach dem Schwimmen
Verbringe so viel Zeit wie möglich im Schatten, besonders während der Mittagszeit
Trage eine Sonnenbrille mit UV-Schutz, um Deine Augen vor den schädlichen UV-Strahlen zu schützen.
Reflektierende Oberflächen wie Wasser und Schnee können die UV-Strahlung verstärken. Sei hier besonders vorsichtig und creme Dich mehrmals täglich ein
Von der Sonne gehen unterschiedliche Strahlungen aus. Daher solltest Du bestenfalls ein Produkt verwenden, dass vollumfänglich gegen Sonnenstrahlen schützt. Folgende Strahlen können Deiner Haut schaden:
UVA-Strahlen
UVB-Strahlen
Infrarot-Strahlen
Blue-Light-Strahlen
UVB-Strahlen dringen in die Oberhaut ein. Durch sie setzt der Aufbau an Pigmenten ein und die Haut wird braun. Allerdings sind sie auch verantwortlich für schädigenden Sonnenbrand und können krebsauslösend sein. UVA-Strahlen kommen bis in die tiefen Hautschichten und sind für die sonnenbedingte Hautalterung verantwortlich sowie für Hautkrebs. UVA-Strahlen durchdringen Fensterscheiben und Wolken und wir sind ihnen das ganze Jahr über ausgesetzt.
Infrarot-Strahlen gehören ebenfalls zum Sonnenlicht. Sie können die Hautalterung begünstigen und zu sonnenbedingten Spätschäden führen.
Sogenannte Blue-Light-Strahlen verursachen die „digitale Hautalterung“. Sie gehen von Laptops, Tablets, Smartphones, LED-Lichtern und TV-Geräten aus und dringen ebenfalls in die tiefergelegenen Hautschichten ein. Dort sorgen sie für oxidativen Stress, der vor allem die Hautalterung stark vorantreibt. Zwar können Blue-Light-Strahlen keinen Sonnenbrand auslösen, aber für Falten sorgen.
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