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Gesichtspflege für fettige Haut - Was kannst Du gegen fettige Haut tun? Cremes für fettige Haut
Stefanie Weigert

von Stefanie Weigert

Redakteurin Hautpflege, Haarpflege und Make-up

Gesichtspflege für fettige Haut - Was kannst Du gegen fettige Haut tun?

Eine schnell fettende Stirn, übermäßiger Glanz und Pickel können schnell lästig werden. Fettige Haut braucht deshalb viel Aufmerksamkeit! Hier erfährst Du, was die richtige Gesichtspflege für fettige Haut ist und worauf Du bei diesem Hauttyp besonders achten solltest.

Was tun gegen fettige und ölige Haut?

Neben den Ursachen für fettige Haut oder öliger Haut, wie genetische Veranlagung, Hormone, Ernährung und Stress, spielen auch die Hautpflegegewohnheiten eine wichtige Rolle. Um fettige Haut zu vermeiden, gibt es verschiedene Möglichkeiten und Produkte, die Du in Deine Hautpflegeroutine einbauen kannst. Wir zeigen Dir einige Tipps, wie Du fettige Haut in den Griff bekommst.

❶ Regelmäßige Gesichtsreinigung

Reinige Dein Gesicht morgens und abends mit einem milden, nicht austrocknenden Reinigungsmittel wie bspw. ein Niacinamid Toner. Dadurch werden überschüssiger Talg, Schmutz und abgestorbene Hautzellen entfernt.

❷ Vermeide zu häufiges Gesichtswaschen

Es ist zwar wichtig, das Gesicht sauber zu halten, aber übermäßiges Waschen kann die Haut austrocknen und paradoxerweise die Talgproduktion erhöhen. Zu häufiges Waschen bringt die Haut aus ihrem natürlichen Gleichgewicht und veranlasst die Talgdrüsen, noch mehr Talg zu produzieren, um den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen.

❸ Nutze ein sanftes Peeling

Ein- bis zweimal pro Woche ein sanftes Peeling mit Hydroxysäuren (AHA) oder Beta-Hydroxysäuren (BHA), um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen und die Haut zu glätten.

❹ Verwende nur geeignete Feuchtigkeitspflege

Auch fettige Haut braucht Feuchtigkeit. Achte darauf, dass Du eine nicht fettende, nicht komedogene Feuchtigkeitscreme verwendest, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

❺ Vermeide übermäßiges Sonnenbaden

Die Sonne kann die Talgproduktion erhöhen. Trage täglich eine Sonnenschutzcreme mit hohem Lichtschutzfaktor (mindestens LSF 30) auf, um Deine Haut vor UV-Strahlen zu schützen.

❻ Vermeide übermäßiges Make-up

Verwende Make-up-Produkte, die nicht fetten und nicht komedogen sind, und entferne das Make-up jedes Mal gründlich, bevor du schlafen gehst.

Pflegeprodukte für fettige und ölige Haut

Welche Pflegeprodukte eignen sich besonders gut für fettige Gesichtshaut?

Ursache fettiger und öliger Haut ist häufig eine Überproduktion der Talgdrüsen in der Haut. Typische Anzeichen für öliger Haut sind vergrößerte Poren, ein glänzender oder fettiger Teint, Akne, Mitesser und Pickel in der T-Zone des Gesichts.

Mit der richtigen Hautpflege kannst Du diese Probleme minimieren und ein gesundes, strahlendes und reines Hautbild fördern. Für fettige Gesichtshaut eignen sich Produkte wie Gesichtsreiniger, Gesichtspeelings, Gesichtscremes sowie Seren und Masken mit den Wirkstoffen Salicylsäure, Glykolsäure, Tonerde und Niacinamid und Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E, Retinol oder OPC.

Gesichtsreinigung für fettige bzw. ölige Haut

Für fettige und ölige Haut eignen sich Gesichtsreiniger, milde Reinigungslotionen oder Reinigungsgels, die Niacinamid, Salicylsäure oder Glykolsäure enthalten. Diese Inhaltsstoffe entfernen überschüssiges Hautfett und reinigen die Poren, ohne die Haut zu stark zu entfetten, was zu einer vermehrten Sebumproduktion führen kann. Wir empfehlen, die Haut morgens und abends zu reinigen und ein nicht komedogenes, nicht fettendes Pflegeprodukt zu verwenden, um die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Gesichtspeeling für fettige Haut

Wir empfehlen, ein- bis zweimal pro Woche ein Fruchtsäurepeeling anzuwenden. Gesichtspeelings mit Fruchtsäuren sind ideal, um die ölige Haut von abgestorbenen Hautschüppchen zu befreien und verstopfte Poren zu öffnen und zu verfeinern. Im Gegensatz zu mechanischen Peelings sind Enzympeelings in der Regel hautschonender, da der Peelingeffekt durch Enzyme und nicht durch mechanische Peelingpartikel erzielt wird. Ein Gesichtspeeling mit Salicylsäure (BHA) eignet sich besonders für fettige und zu Unreinheiten neigende Haut, da es hilft, die Ölabsonderung zu regulieren.

Cremes und Seren für fettige Haut

Fettige Haut braucht ebenfalls Feuchtigkeit, um gesund zu bleiben und die Talgproduktion zu reduzieren. Wir empfehlen eine hyaluronhaltige Feuchtigkeitscreme, die keine öligen Inhaltsstoffe enthält. Am besten sind Gesichtscremes oder Seren, die mattieren, nicht komedogen sind und den Fettgehalt der Haut ausgleichen. Gute Cremes für fettige und ölige Haut sollten außerdem Antioxidantien wie Vitamin C, OPC oder Retinol enthalten, um die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.

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Gesichtsmasken für fettige Haut

Gesichtsmasken mit Inhaltsstoffen wie Tonerde oder Alpha-Hydroxysäuren (AHA) und Beta-Hydroxysäuren (BHA) wirken regulierend und reinigend, ohne die fettige Haut zu reizen. Tonerde-Masken sind eine gute Wahl für fettige und ölige Haut. Die enthaltene Tonerde, auch Heilerde genannt, absorbiert überschüssigen Talg und klärt die Poren. Tonmasken mildern zusätzlich den Glanz im Gesicht und verfeinern das Hautbild, während AHA- und BHA-Gesichtsmasken sanft abgestorbene Hautzellen entfernen und die Poren von innen reinigen. Sie eignen sich besonders zur Bekämpfung von Mitessern und Akne, die häufig mit fettiger Haut einhergehen.

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Sonnenschutz für fettige Haut

Ein guter Sonnenschutz schützt die ölige Haut vor schädlicher UV-Strahlung, die nicht nur Sonnenbrand, sondern auch Hautalterung und Pigmentflecken verursacht. Gute Sonnenschutzmittel, die nicht komedogen sind (d.h. die Poren nicht verstopfen), können auch dazu beitragen, das Glänzen der Haut zu verringern und Hautunreinheiten vorzubeugen, insbesondere an fettigen Stellen.

Welche Wirkstoffe sind bei öliger Haut besonders effektiv?

Viele Wirkstoffe eignen sich besonders gut, um überschüssiges Hautfett zu normalisieren, die fettige Haut zu beruhigen und zu reinigen. Asambeauty kombiniert alle Inhaltsstoffe in wirkungsvollen Pflegeprodukten der jeweiligen Produktlinie für eine ganzheitliche Schönheitspflege. Hier einige wichtige Inhaltsstoffe die bei fettiger und öliger Gesichtshaut helfen:

Inhaltstoffe

Wirkung

Salicylsäure

Salicylsäure hilft, die Poren zu öffnen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen, was zu einer Verringerung von Mitessern und Pickeln führen kann.

Glykolsäure

Glykolsäure glättet und erneuert die Haut und entfernt gleichzeitig überschüssigen Talg.

Teebaumöl

Teebaumöl hat antimikrobielle und antibakterielle Eigenschaften und mindert dadurch Akne und andere Hautunreinheiten.

Tonerde

Tonerde absorbiert überschüssiges Öl und mattiert die Haut. Außerdem klärt sie die Haut gründlich.

Niacinamid

Niacinamid ist ein Vitamin B3-Derivat, das hilft, fettige Haut zu beruhigen und Entzündungen zu reduzieren.

Zink

Zink wirkt talgregulierend und hilft, überschüssiges Öl zu regulieren.

Hyaluronsäure

Hyaluronsäure bindet Feuchtigkeit in der Haut, ohne sie zu überfeuchten.

Retinol (Vitamin A)

Fördert die Zellerneuerung, mindert Akne und verbessert das Hautbild.

Vitamin C

Vitamin C verfeinert die Poren der Haut und fördert die Zellerneuerung.

Fragen & Antworten


Welche Ursachen hat fettige Haut?

Fettige Haut kann durch verschiedene Gründe entstehen: genetische Veranlagung, hormonelle Veränderungen, übermäßige Talgproduktion, ungesunde Ernährung, Stress, falsche Hautpflegeprodukte, Umweltfaktoren, Medikamente und ungeeignete Kosmetika. Diese Faktoren können dazu führen, dass die Talgdrüsen in der Haut zu viel Talg produzieren und ölige Haut verursachen.

Wie oft solltest Du fettige Gesichtshaut reinigen?

Bei fettiger bzw. öliger Haut empfehlen wir, die Haut zweimal täglich zu waschen, einmal morgens und einmal abends. Zu häufiges Waschen führt zu einer übermäßigen Entfettung der Haut, wodurch die Haut noch mehr Öl produziert. Es ist auch wichtig, milde Reinigungsprodukte zu verwenden, die nicht zu aggressiv sind und die natürlichen Öle der Haut nicht vollständig entfernen. Zweimal täglich eine sanfte Reinigung entfernt überschüssiges Öl und Schmutz von der Haut und erhält gleichzeitig das Gleichgewicht der Haut.

Wie oft wird fettige Haut eingecremt?

Eine ausreichende Versorgung der Haut mit Feuchtigkeit ist auch bei fettiger bzw. öliger Haut wichtig. Wir empfehlen, ein- bis zweimal täglich eine leichte, nicht fettende Feuchtigkeitspflege aufzutragen, um die Haut ausreichend zu versorgen.

Ist fettige Haut schlecht für die Gesundheit der Haut?

Fettige bzw. ölige Haut ist nicht schädlich, kann aber zu Hautproblemen wie Akne führen, da überschüssiges Öl die Poren verstopft. Deshalb ist die richtige Pflege und Reinigung wichtig, um die Haut gesund zu erhalten.

Kann fettige Haut ernährungsbedingt beeinflusst werden?

Ja, die Ernährung kann die Gesundheit der Haut beeinflussen. Fettreiche und zuckerhaltige Lebensmittel können die Talgproduktion erhöhen und Hautprobleme verschlimmern.

Kann Stress die fettige Haut noch verschlimmern?

Ja, Stress kann Hautprobleme, einschließlich öliger Haut, verschlimmern.

Kann fettige Haut mit der Zeit verschwinden?

Insbesondere im Erwachsenenalter neigt fettige bzw. ölige Haut dazu, sich im Laufe der Zeit zu stabilisieren. Um Probleme zu minimieren und die Gesundheit der Haut zu fördern, sollte die richtige Hautpflege beibehalten werden.

Was ist eine T-Zone im Gesicht?

Die T-Zone ist ein Begriff aus der Hautpflege, der nach ihrer Form benannt ist. Die T-Zone erstreckt sich in der Regel von der Stirn über die Nase bis zum Kinn. Die T-Zone produziert mehr Talg als andere Gesichtspartien. Das bedeutet, dass die Haut in der T-Zone oft fettiger ist. Übermäßige Talgproduktion kann zu Problemen wie vergrößerten Poren, Mitessern und manchmal auch Akne führen.

Fazit

Um fettige bzw. ölige Gesichtshaut wieder ins Gleichgewicht zu bringen, solltest Du eine leichte Gesichtscreme verwenden. Achte darauf, dass sie nicht komedogen und nicht fettend ist, um unerwünschten Glanz zu reduzieren. Benutze milde Reinigungsprodukte, um die Haut nicht auszutrocknen, da dies zu einer erhöhten Talgproduktion führen kann. Fruchtsäurepeelings sind eine gute Möglichkeit, vergrößerte Poren zu verkleinern und die Haut länger von überschüssigem Talg zu befreien. Nicht zuletzt sollte täglich auf einen ausreichenden UV-Schutz im gesamten Gesicht geachtet werden, um die Haut vor den schädlichen Strahlen der Sonne zu schützen.

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