Alle Artikel vonClarissa Lutz

Die schönsten Thermen & Spas: Unsere 4 liebsten Erholungsoasen in Deutschland

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enn es draußen ungemütlich wird, das wechselhafte Wetter die Freizeitaktivitäten drastisch einschränkt und der Weihnachtsstress einen schon fest im Griff hat, braucht man vor allem eines: Ruhe. Diese Ruhe und Entspannung findet man besonders gut in Deutschlands Thermen & Spas. Erfahre hier mehr über unsere liebsten Erholungs-Paradiese.

Faszientraining mit der Faszienrolle – Übungen für Rücken, Oberschenkel und Po

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eit einiger Zeit hört man überall von Faszienrollen und Faszientrainings. Doch was ist das eigentlich? Wir erklären Dir, was es mit dem Begriff auf sich hat und warum gerade jeder darüber spricht. Außerdem zeigt Dir Personaltrainerin Jackie im Video Übungen, wie Du Deinen Körper mit der Faszienrolle und dem Faszienball trainierst.

asambeauty Spendenwochen – Weihnachtsgeschenke shoppen und Gutes tun

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eihnachten rückt näher und so auch der Gedanke, den Menschen zu helfen, die im Leben nicht so viel Glück hatten. Aus diesem Grund laden wir Dich herzlich ein, an der asambeauty Spendenwoche teilzunehmen. Welchen Organisationen Deine Spende zu Gute kommt und was Du genau dafür tun musst, erfährst Du hier.