Mit diesen Frühstückstipps startest Du perfekt in den Tag

VON

D

er Wecker klingelt, schnell duschen, anziehen und auf die Arbeit hetzen. So geht es wohl vielen von uns, Tag für Tag. Doch ein ausgewogenes Frühstück ist nicht zu vernachlässigen! Ich gebe Dir in meinem Video Tipps, welche Lebensmittel Du in die wichtigste Mahlzeit des Tages integrieren solltest und warum sie so essentiell für den Start in den Tag sind.

 

Morgenmuffel aufgepasst! Frische und angenehme Düfte am Morgen unter Dusche können wachmachen und beleben.

 

Mit diesen Produkten klappt es besonders gut

 

 

Workout am Morgen? Dem ein oder anderen tut etwas Bewegung vor der Arbeit sehr gut.

Jackie zeigt Dir im Video ihr Home Workout für das Du lediglich einen Stuhl brauchst:

 

Büro & Home Workout: 3 einfache Übungen für mehr Fitness im Alltag

 

Was ist Dein Lieblingsfrühstück für den perfekten Start in den Tag?

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