Les antioxydants jouent un rôle important dans la protection de votre peau contre les effets nocifs des radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules hautement réactives qui peuvent provoquer des dommages cellulaires et contribuer au vieillissement cutané prématuré. Dans cet article, nous examinons de plus près l'importance des antioxydants et expliquons comment ils aident à protéger notre peau des radicaux libres. Nous clarifions quels antioxydants et ingrédients actifs sont efficaces dans les soins de la peau et comment ils contribuent à maintenir la peau saine et éclatante
Les antioxydants protègent la peau des effets néfastes des radicaux libres. Ces radicaux libres peuvent endommager les cellules de la peau et entraîner un vieillissement cutané prématuré, l'apparition de rides, un relâchement et un teint inégal. L'effet des antioxydants consiste à neutraliser ces radicaux libres et à réduire leurs effets nocifs. En utilisant des antioxydants dans vos soins de la peau, vous pouvez garder votre peau saine, éclatante et jeune. Des antioxydants populaires pour les soins de la peau incluent par exemple la vitamine C, la vitamine E, le resvératrol et l'OPC. Ces ingrédients aident à protéger la peau des dommages causés par des facteurs environnementaux tels que le soleil et la pollution de l'air.
Les radicaux libres sont de minuscules molécules d'oxygène composées de plusieurs atomes, dont il manque un électron. Pour compenser ce manque, ils essaient constamment de voler un électron à d'autres atomes ou molécules pour se compléter. Cela transforme chaque atome à qui un électron est volé en un radical libre. Ces réactions sont appelées oxydation. Les radicaux libres sont d'abord des produits métaboliques naturels qui apparaissent lors de tous les processus métaboliques impliquant de l'oxygène. Ils jouent un rôle essentiel dans le système immunitaire, aidant le corps à se défendre contre les virus et les bactéries envahissants. Ce n'est que lorsque leur concentration devient trop élevée qu'ils posent un problème de santé. On parle alors de « stress oxydatif ». Celui-ci contribue de manière significative au vieillissement cutané prématuré. Pour illustrer, on peut imaginer une salade de fruits. Si elle reste trop longtemps à l'air libre, elle s'oxyde. Le jus de citron (vitamine C) prévient l'oxydation.
Les antioxydants possèdent un excès d'électrons. Ils agissent comme des pièges à radicaux libres en s'intégrant à ceux-ci et en leur prenant un électron. Cela les aide à apaiser à un niveau moléculaire. Leur effet s'étend de la protection cellulaire au système immunitaire jusqu'à la peau.
Les antioxydants ont également une grande importance dans les soins de la peau. Les antioxydants suivants sont principalement utilisés dans les crèmes anti-rides, apportés à la peau par voie topique.
Antioxydants | Effet dans les soins de la peau |
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Vitamine C | Protection de la peau contre les radicaux libres, stimulation de la production de collagène, éclat du teint et réduction des taches pigmentaires. |
Vitamine E | Protection contre les influences environnementales nocives, apaisement des inflammations et détente de la peau. |
Coenzyme Q10 | Aide à stimuler la production de collagène, protège des dommages causés par les UV et possède un effet antioxydant. |
Extrait de thé vert | Apaisant pour la peau, anti-inflammatoire, protège des dommages causés par les UV et possède un effet antioxydant. |
Resvératrol | Combat les radicaux libres, possède un effet anti-inflammatoire, soutient la régénération de la peau et a des propriétés anti-âge. |
Niacinamide (vitamine B3) | Amélioration de la structure de la peau, réduction de l'hyperpigmentation, renforcement de la barrière cutanée, effet anti-inflammatoire. |
Acide férulique | Protection de la peau contre les dommages causés par les UV, effet anti-inflammatoire, stimulation de la production de collagène. |
Lycopène | Protection contre les dommages causés par les UV, effet anti-inflammatoire, amélioration de l'hydratation de la peau et propriétés anti-âge. |
OPC | L'OPC est un puissant antioxydant qui capture les radicaux libres, favorise l'élasticité de la peau, a un effet apaisant, protège des dommages environnementaux et réduit l'hyperpigmentation. |
Rétinol | Le rétinol est un antioxydant qui combat les rides et stimule la production de collagène. |
En principe, un excès de radicaux libres et le stress oxydatif qui y est associé favorisent tous les processus de vieillissement cutané. En libérant des électrons des membranes cellulaires des cellules de la peau, les radicaux libres perturbent leur métabolisme. Ce processus peut accélérer la mort cellulaire. Les radicaux libres attaquent également les lipides de la barrière cutanée, créant ainsi des trous dans le film lipidique. Si la barrière cutanée ne peut pas refermer ces trous, elle devient fragile et perd sa fonction protectrice. Des éléments importants tels que la kératine, l'élastine et le collagène sont dégradés plus rapidement par l'influence néfaste des radicaux libres, réduisant ainsi le volume et l'élasticité de la peau.
Les radicaux libres sont des produits naturels du métabolisme cellulaire dans notre corps. Tant qu'ils ne deviennent pas excessifs, le corps peut bien les gérer. En plus des radicaux libres générés par le corps, ceux-ci proviennent également de facteurs environnementaux nocifs tels que la pollution de l'air et les rayonnements UV, ainsi que de certains aliments et modes de préparation, en particulier à haute température et en association avec des huiles et des graisses, la fumée de cigarette, ainsi que la consommation d'alcool et de drogues. Les radicaux libres jouent un double rôle dans le corps. D'une part, ils sont responsables de la lutte contre les agents pathogènes en tuant des bactéries et des virus. D'autre part, ils peuvent également endommager les cellules et les tissus lorsqu'ils sont présents en excès.
Le stress oxydatif est défini comme un déséquilibre entre la production de radicaux libres et la protection contre leurs effets nocifs grâce aux mécanismes de défense antioxydants présents dans le corps. Le stress oxydatif survient lorsque trop de radicaux libres sont présents et que les mécanismes de défense antioxydants disponibles ne sont pas suffisants pour les neutraliser. Cela peut entraîner des dommages aux cellules, aux protéines, aux lipides et même à l'ADN. Ces dommages sont appelés stress oxydatif.