Crème pour les yeux contre les cernes et les poches sous les yeux : quel produit est le plus efficace ?

Complexe breveté d'acide hyaluronique

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Quelle est la différence entre les cernes et les poches sous les yeux ?

Qu'est-ce que les cernes ?

Les cernes sont une caractéristique cosmétique courante, marquée par une peau foncée ou décolorée sous les yeux. Le manque de sommeil, le vieillissement, la prédisposition génétique, les allergies ou les inflammations ne sont que quelques-unes des causes possibles des cernes. La peau sous les yeux est particulièrement fine et délicate, ce qui signifie que les changements dans le corps peuvent rapidement entraîner des décolorations ou des gonflements. Si les vaisseaux sanguins sous les yeux sont dilatés ou élargis, cela peut entraîner une accumulation de sang sous la peau et provoquer des décolorations sombres. Il existe de nombreuses façons de traiter ou de réduire les cernes, comme dormir suffisamment, boire beaucoup de liquide, utiliser des compresses froides ou des crèmes pour les yeux.

Qu'est-ce que des poches sous les yeux ?

Les poches sous les yeux sont un gonflement ou un relâchement visible de la peau, souvent perçu comme une altération esthétique due à un gonflement ou une saillie sous les yeux. Il existe de nombreuses causes de poches sous les yeux, telles que la prédisposition génétique, le manque de sommeil, le vieillissement, les allergies ou les inflammations. L'accumulation de liquide excédentaire dans la zone inférieure des yeux entraîne un amincissement de la peau qui se distend, ce qui provoque des gonflements et des poches. Dans certains cas, la graisse sous les yeux peut être poussée par la peau, contribuant également à l'apparition de poches. Ces dernières altèrent l'apparence et donnent un air fatigué ou plus âgé que l'on ne l'est réellement. Heureusement, il existe de nombreuses solutions pour traiter ou réduire les poches sous les yeux, telles qu'un sommeil amélioré, une hydratation suffisante, des compresses fraîches et de bonnes crèmes pour les yeux.

Questions Fréquemment Posées

Comment se forment les cernes ?

Les cernes désignent une décoloration sombre de la peau autour des yeux, en particulier sous les yeux. La peau autour des yeux est environ quatre fois plus fine que celle du reste du visage. Comparée à la peau du corps, elle est même jusqu'à six fois plus fine. Cela est dû au fait que la zone des yeux ne possède pas de tissu sous-cutané ni de tissu conjonctif ferme. Fondamentalement, il existe quatre situations différentes qui peuvent conduire à des cernes : Une pigmentation excessive de la peau La peau contient des pigments spéciaux, les mélanines, qui déterminent la couleur de la peau. Plus il y a de ces pigments dans la peau, plus elle apparaît sombre. Si des mélanines sont accumulées en excès à certains endroits, on parle d'hyperpigmentation. Cela peut naturellement affecter la zone des yeux, entraînant l'apparition de cernes sombres. Vaisseaux sanguins translucides Étant donné que la peau autour des yeux est très fine, les vaisseaux sanguins peuvent transparaître à travers la peau. Cela donne aux zones touchées un aspect « ombragé » et entraîne des cernes visibles. Les vaisseaux sanguins translucides ou cernes sont favorisés par :

• Un manque de sommeil

• Un stress chronique

• Une faible consommation de liquides

• Une malnutrition

• Drogues, alcool, nicotine

• Carence en fer et en vitamine C

• Autres maladies sous-jacentes (par exemple, thyroïde)

• Sang pauvre en oxygène

Lié à l'âge

Avec l'âge, le tissu adipeux sous-cutané perd de sa substance, la peau devient plus flasque et les vaisseaux sanguins apparaissent davantage à travers la peau.

Que faire réellement contre les cernes et les poches sous les yeux ?

L'hydratation est primordiale : Les adultes devraient boire environ deux à trois litres d'eau par jour. De plus, un sommeil suffisant est l'une des conditions fondamentales pour une apparence jeune et fraîche. Certains spécialistes du sommeil recommandent de ne pas moins de sept à huit heures de sommeil par jour. La peau autour des yeux doit toujours être particulièrement soignée et hydratée. Il est donc conseillé d'utiliser des produits de soin spécifiques pour les yeux. Cela aide à prévenir les cernes et les poches. Un mode de vie et une alimentation sains ralentissent également le processus de vieillissement naturel de la peau.

Quels nutriments manquent pour une zone des yeux en santé ?

Des yeux en bonne santé nécessitent de nombreux nutriments. Ce n'est qu'ainsi qu'ils peuvent fonctionner de manière optimale. Voici quelques-uns des nutriments les plus importants nécessaires à la santé des yeux et à une zone des yeux éclatante :

• La vitamine A est importante pour la vision et la santé générale des yeux. Une carence en vitamine A peut provoquer des yeux secs, une cécité nocturne et d'autres troubles de la vision.

• La vitamine C est un antioxydant qui protège les cellules des dommages causés par les radicaux libres et renforce le système immunitaire. La vitamine C favorise la production de collagène, qui est nécessaire pour une structure cutanée saine.

• La vitamine E est un autre antioxydant qui protège les yeux des dommages causés par les radicaux libres. De plus, elle favorise la circulation sanguine et maintient la peau élastique.

• Les acides gras oméga-3 aident à réduire les inflammations dans le corps et sont importants pour un fonctionnement sain de la rétine.

• Le lutéine et la zéaxanthine sont des caroténoïdes présents dans les légumes à feuilles vertes tels que les épinards et le chou frisé, qui aident à protéger les yeux des dommages causés par les rayons UV.

• Le zinc est un oligoélément important pour la vue et la santé générale des yeux. Une carence en zinc peut entraîner une mauvaise vision nocturne et d'autres problèmes liés à la vue.

• Une carence en fer est une cause fréquente de cernes. En raison de la carence en fer, la peau devient plus pâle et la pigmentation de la peau sous les yeux se renforce. Étant donné que le fer ne peut être absorbé qu’en très petite quantité par l'alimentation, il est recommandé de consulter un médecin si une carence en fer est suspectée.

• La vitamine B9 (acide folique) est nécessaire pour le renouvellement constant de nos cellules et est essentielle pour un système immunitaire intact. Les aliments contenant de l'acide folique (B9) sont :

  Foie, salades de feuilles vertes, brocoli, épinards, chou frisé, légumineuses, tomates, germes de blé, levure, œufs, noix

Quels remèdes maison aident contre les cernes et les poches sous les yeux ?

1. Thé vert ou noir : Ces types de thé contiennent de nombreux antioxydants et tanins végétaux qui peuvent éclaircir les ombres sombres sous les yeux tout en ayant un effet anti-inflammatoire. Application : Laissez infuser deux sachets de thé quelques minutes dans de l'eau chaude, puis placez-les au réfrigérateur pendant une demi-heure. Ensuite, appliquez-les sur les yeux pendant environ 15 minutes.

2. Pomme de terre, huile de coco et concombre : Ces aliments ont un effet éclaircissant sur la peau grâce aux acides et aux vitamines qu'ils contiennent, et peuvent également réduire les gonflements. De plus, l'huile de coco hydrate intensément votre peau. Application : Pomme de terre : Coupez la pomme de terre en rondelles et posez-les sur les yeux. Vous pouvez également les écraser, imbibez deux disques de coton avec le jus qui coule et appliquez-les sur les yeux. Huile de coco : Tapotez doucement l'huile de coco sous les yeux avant de vous coucher et laissez agir toute la nuit. Concombre : Coupez un concombre réfrigéré en rondelles et placez-les sur les yeux fermés pendant au moins dix minutes.

3. Lait froid : Le lait contient des substances qui rétrécissent les vaisseaux lymphatiques et sanguins, ce qui peut réduire les gonflements. Application : Imbibez deux disques de coton dans du lait froid et appliquez-les sur les yeux. Répétez l'opération lorsque les disques de coton deviennent chauds.

4. Cuillères du congélateur : Si vous n'avez pas actuellement ces aliments à la maison, vous pouvez également utiliser l'astuce des cuillères. Vous mettez deux cuillères dans le congélateur pendant quelques heures, puis pressez-les légèrement sur vos yeux. Grâce au froid, les vaisseaux se contractent, ce qui réduit le gonflement et stimule la circulation sanguine.